90 visitors think this article is helpful. 90 votes in total.

ВедаМост: Сыроедение и очищение организма

Очищение печени при сыроедении

От аллергии на амброзию мучаются тысячи, ктото выбирает таблетки и уколы, ими снимая. Андреас Мориц — является одним из ведущих мировых экспертов по альтернативной медицине. Практиковал и преподавал медитацию, йогу, аюрведу, правильное питание, шиацу и вибрационную терапию на протяжении более 30 лет. Это указывает на чрезмерную активность печени и желчного пузыря. Темные, даже черные круги под глазами свидетельствуют, что почки, мочевой пузырь и репродуктивные органы перегружены работой из-за длительных сбоев в системе пищеварения. Серый, бледный цвет кожи под глазами объясняется нарушением функций почек, а иногда и легких, связанным с недостаточным оттоком лимфы из этих органов. После добавления в рацион яиц, однако, 93% участников эксперимента пережили приступы боли. Возможно, яичный белок в наибольшей степени способствует образованию желчных камней. Исследователи предположили, что потребление продуктов, вызывающих аллергию, приводит к распуханию желчных протоков, что препятствует вытеканию желчи из желчного пузыря. Курение, регулярное употребление алкоголя, использование стимуляторов и т. вызывают массовое разрушение клеток, и огромные объемы вырожденного клеточного белка попадают в кровь. Кроме того, уровень мочевой кислоты резко возрастает при чрезмерном потреблении белковой пищи: мяса, рыбы, яиц, сыра и т. В придачу ко всему, вышеупомянутые продукты и вещества способствуют образованию камней в печени и желчном пузыре. Что касается детоксикации, то печень расщепляет алкоголь в крови, обезвреживает опасные вещества, бактерии, паразитов и некоторые компоненты принимаемых лекарств. С помощью специальных ферментов она превращает продукты обмена и яды в химические соединения, которые могут быть беспрепятственно выведены из организма. Основная часть задерживаемых этой железой продуктов обмена выводится с желчью. Камни, забивающие желчные протоки, становятся причиной интоксикации печени застоявшимися отходами и ее заболеваний. Этот процесс еще более усугубляется приемом лекарств, с которыми в обычных условиях печень легко справляется. Камни препятствуют обезвреживанию этих химических веществ, что фактически вызывает «передозировку» со всеми ее негативными побочными эффектами, даже когда вы принимаете медицинские препараты в нормальных дозах.

Next

Аллергия на амброзию и 7 моих способов облегчения состояния при ней

Очищение печени при сыроедении

Очищение печени и почек? самый простой и. Сочетание продуктов на сыроедении. Просто. Чистку печени необходимо делать только после чистки кишечника, после нее человек ощущает себя обновленным. И не случайно, ведь вся венозная кровь из кишечника поступает в печень. От ее работы напрямую зависят такие органы, как головной мозг и почки. За годы неправильного образа жизни в печени накапливается такое количество вредных веществ, что, когда все это выходит наружу, трудно поверить своим глазам. После чистки печени улучшается цвет кожи, уменьшается выпадение волос, исчезает неприятный запах изо рта, появляется легкость и энергичность. При их избытке холестерин понемногу выпадает в осадок, образуя кристаллы, вокруг которых со временем формируются холестериновые камни. Билирубиновые камни возникают в результате разрушения защитной оболочки при воспалительных процессах в печени или в желчном пузыре. Формированию камней способствует неправильное питание, обилие жирного, привычка перекусывать между приемами пищи, хронические воспалительные заболевания, запоры, недостаток физической активности и, как это ни парадоксально, даже злость и гнев. Известны случаи, когда через некоторое время после перемены образа жизни под влиянием правильного питания, физкультуры, добрых мыслей камни подвергались обратному развитию и исчезали без специального лечения. Существует два основных способа чистки печени: жесткий и мягкий. Жесткий напоминает операцию, только без скальпеля: мощный выход накопившейся желчи и камней. Мягкий -успокаивает печень, снимает воспалительные процессы, однако билирубиновые камни выходят редко. Вечером, перед сном, возьмите столовую ложку гречки и залейте холодной водой. Количество воды значения не имеет, лучше залить с запасом. Утром вы обнаружите, что гречка впитала воду и разбухла. У вас останется разбухшая гречка, по вкусу напоминающая вареную, только без соли и холодная. Добавьте туда столовую ложку оливкового масла и съешьте все это. После этого желательно в течение двух часов ничего не есть и не пить. Печеночные протоки и желчный пузырь за 30 дней терапии постепенно очищаются, уменьшается воспаление, могут выйти мелкие камни, а большие раздробятся. Есть обязательное условие: перед началом терапии кишечник должен быть чист, иначе это будет почти напрасная трата времени. Необходимо подготовить кишечник к удалению билирубиновых камней. При сильной тошноте можно съесть крохотный кусочек черного хлеба с солью или понюхать нашатырь. Примите масло именно в 19-00, в соответствии с биоритмами организма! У некоторых камни выходят в течение нескольких последующих дней. И очень желательно во время чистки есть безвредные для печени продукты. Это мощнейшее средство, несравнимое по своему эффекту ни с чем. Для этого неделю не есть мясо, рыбу, яйца, молочные продукты,острые приправы, маринады, пряности. Третий день сидения на соках - начало самой чистки. Питаться в эти дни нужно фруктами, овощами, кашами. Печень после процедуры нуждается в особо бережном отношении, ведь по сути она перенесла операцию, пусть и без ножа. Процедуру не проводят при очень больших камнях в желчном пузыре. Количество мучного резко ограничиваем, а лучше полностью исключаем. Хлеб только на обед - несколько маленьких кусочков и обязательно подсушенных. Тем, у кого повышенная кислотность, бояться не стоит: от яблочного сока ничего плохого не будет. Главное условие: сок должен быть обязательно свежевыжатым. Можно исключить эти три дня и сразу приступить к чистке. Вообще, желательно так подгадать, чтобы эти дни выпали на выходные. Поскольку очищение сопровождается большой нагрузкой на организм, его не делают при обостренных сердечных, при острых воспалительных заболеваниях пищеварительного тракта, гипертонии, при беременности, менструациях. Если становится совсем невмоготу, можно пропустить один день, дать кишечнику отдых. Заранее подготовьте 250 г оливкового масла (при покупке масла смотрите, чтобы на бутылке была фраза «первый холодный отжим», такое масло самое лучшее) и 250 г свежевыжатого лимонного сока (четыре крупных лимона). В 19-00 выпейте 50 г оливкового масла и 50 г лимонного сока. Поскольку лимонный сок сильно действует на зубы, нужно выпивать его через coломинку. Здоровые люди могут смело практиковать очищение самостоятельно, но при серьезных заболеваниях необходима квалифицированная консультация. Через неделю после чистки кишечника необходимо три дня посидеть на свежевыжатом яблочном соке. В 19 часов ложитесь на правый бок и кладите под него грелку, чтобы печень разогрелась. Через один - два месяца очищение неплохо повторить. В дальнейшем его достаточно делать раз в один - два года.

Next

Очищение организма перед сыроедением, как очистить, чистка.

Очищение печени при сыроедении

Чистка печени. Очищение проводится. Следующая статьяОчистительные кризы при сыроедении. К значительным переменам в жизни, будь то создание семьи, переезд в другой город, смена работы или системы питания, следует заранее тщательно подготовиться. Сегодня мы расскажем, как осуществить чистку организма перед сыроедением, чтобы ваш выбор стал максимально эффективным для здоровья и хорошего самочувствия. Из статьи вы узнаете несколько способов подготовки к данному стилю питания и найдёте ответ на неизбежный вопрос: «Почему необходимо готовиться к переходу? Начнём с главной причины, по которым необходимо очищение организма перед переходом на сыроедение. «Зашлакованность организма» – именно так называет эту причину народная медицина и все адепты альтернативных систем питания. В процессе жизнедеятельности в организме человека накапливаются токсины (шлаки). Это вовремя не выведенные через кишечник, почки, кожу и лёгкие конечные продукты метаболизма. Определённый уровень зашлакованности присутствует у каждого человека. В современном мире сложно питаться экологически безопасными продуктами, дышать чистым воздухом, всегда иметь доступ к чистой воде и ежедневно внедрять значительные физические нагрузки. Кроме того, мы часто испытываем немалую нагрузку лекарственными препаратами. В итоге нечистоты извне и малоподвижный образ жизни приводят к скоплению токсических веществ, в первую очередь в кишечнике. Многим известно, что количество так называемых «каловых камней», или остатков каловых масс, вовремя не эвакуированных при дефекации, может достигать 10 и более килограмм. А ведь именно кишечнику и печени предстоит мощнейшая работа в первые месяцы сыроедения. Наше тело – уникальный макроорганизм, в котором уже за 2-3 недели сыроедения сформируются достаточные возможности для выработки большинства необходимых ферментов. Очищение этих органов перед переходом – разумная подготовка к резко возрастающей нагрузке. После очищения организма в условиях нового рациона пищеварение выйдет на высокоэффективный уровень – как в части качественного усвоения питательных веществ, так и в части быстрого удаления всех остатков метаболизма. Тем, кто интересуется только чисткой организма, рекомендуем почитать следующие статьи: Не вдаваясь в тонкости тотальной и глубокой чистки организма, определим самые необходимые шаги. При переходе на сыроедение такой подготовки будет достаточно, чтобы не допустить главной ошибки начинающих сыроедов – резкого перехода к сыроедению без подготовки. Увы, но немало сыроедов бросается в новую систему питания с места в карьер, и уже в первые полгода получают тяжело переносимые и длительные побочные эффекты. Вероятность недомоганий повышается, если человек не только резко прерывает традиционное питание, но и игнорирует очищение организма. Призываем вас выбрать для себя приемлемый способ чистки — ещё на этапе употребления варёной еды. Достаточно будет постепенно увеличивать долю сырой еды в рационе и провести очищение кишечника, чтобы в течение 3-4 недель плавно перейти на полностью сыроедческий рацион. Такой подход – хорошая профилактика выраженного очистительного кризиса, неизбежного в первые 6 месяцев адаптации к сыроедению. Далее, уже при сыроедении, вы сможете применять другие методы чистки организма, или сосредоточиться на регулярном комплексном очищении. к содержанию ↑ Одна из наиболее популярных комплексных чисток в среде сыроедов, и она вполне заслуженно пользуется доверием людей. Введите в поисковую систему «чистка по Оганян» и воспользуйтесь отрывком из её книги. к содержанию ↑ Быстрый и эффективный способ чистки организма перед сыроедением. Может быть использован несколько раз в течении подготовительного периода. Два ключевых преимущества Шанк Пракшалана: Нам понадобятся выходной день, чистая вода, морская соль, воля и постоянно доступный туалет. Суть методики: пьём по стакану воды через равные промежутки времени, в течение которого выполняем специальные упражнения. Всего мы выпьем от 8 до 12 стаканов ( /- 3 л) солёной воды. Её количество будет зависеть от того, все ли сфинктеры пищеварительного тракта последовательно открылись в результате выполнения упражнений. Поэтому наиболее важный аспект данного очищения – это техника выполнения упражнений. к содержанию ↑ Это особый вид очищения – антипаразитарный. Также есть мнения, что благодаря целому чесноку, пребывающему в кишечнике, могут исчезнуть паразиты, осевшие и в других системах органов, в частности в мышцах. Точно ответить на вопрос может лишь дорогостоящая лабораторная диагностика. Последователи нетрадиционных систем питания считают такую чистку периодически необходимой всем людям, тем более – начинающим сыроедам. В общем же случае логично предположить гельминтоз с неявной клинической картиной у многих людей: Механизм действия чистки: не разжёванные кусочки чеснока попадают в кишечнике. Они выделяют газ, который постепенно убивает всех паразитов. Неизбежные побочные эффекты: небольшой или значительный метеоризм с чесночным запахом отделяемых газов. Если паразиты присутствовали, то они будут выходить при дефекации. Также случается сыпь, насморк, небольшая головная боль и быстрая утомляемость. Пускаясь в путь навстречу здоровью с использованием сыроедения, следует понять сразу: очистительный кризис неизбежен. Скорее всего, он случится в первые полгода сыроедения по двум причинам: Со временем, когда симбионтная микрофлора размножится в достаточном количестве, она сможет обеспечивать организм всеми необходимыми веществами. Чистка организма перед сыроедением помогает смягчить проявления кризиса, порой — весьма существенные. Она показана всем начинающим сыроедам, в том числе и тем, кто избрал постепенный переход на полное сыроедение. Это означает плавное снижение доли варёной пищи в пользу «живой еды» и одновременное наращивание собственной мотивации, знаний и умений в формировании нового рациона. Пользуйтесь практичными статьями о сыроедении на нашем блоге и учитесь готовить «живую еду». Мы с радостью поможем вам питаться вкусно, интересно и здорово!

Next

Чистка печени маслом, сорбитом, травами, соками - Клуб молодости, красоты и здоровья

Очищение печени при сыроедении

Методика Неумывакина Очищение Организма От Шлаков Наталья, начать нужно с анти паразитной. Печень является уникальным фильтром, который очищает кровь от ядов и всевозможных токсинов. Она принимает все вещества, попадающие в желудок и кишечник, и обезвреживает их, пропуская сквозь себя кровь 300—400 раз за сутки. Со временем клетки данного органа накапливают шлаки и токсины. Во время такой процедуры выходят образовавшиеся камни и слизь. Чистка печени используется целителями с древних времен. Хорошо действует на этот орган различные масла, обладающие выраженным желчегонным действием. Нерафинированное оливковое масло нередко применяется для очищения этого органа. Но прежде чем приниматься за такое серьезное дело, как чистка печени маслом, нужно непременно посетить врача. У подобного метода есть определенные противопоказания. Кроме того, перед началом чистки нужно в течение недели соблюдать вегетарианскую диету. Как правило, во время процедуры производят дополнительную чистку печени соками, принимают еще и апельсиновый, лимонный или грейпфрутовый сок. За время соблюдения диеты кишечник очистится от шлаков. В день процедуры разрешается пить только яблочный сок. Перед сном нужно приготовить по стакану цитрусового сока и масла. После этого нужно через каждые 10—15 минут отпивать по большому глотку из обоих стаканов. Когда стаканы опустеют, нужно лечь в постель, поместив в область печени грелку. Перед наступлением утра вы почувствуете сильные позывы к дефекации. В течение следующего дня они могут повториться еще несколько раз. Касторка давно известна как хорошее слабительное средство. Чистка касторкой и коньяком переносится достаточно легко, так же, как и маслом расторопши. Во время дефекации выйдут мелкие камни и другие загрязнения, которые забивали протоки. После 7 часов вечера нужно выпить 50 мл коньяка высокого качества, а через полчаса — 50 мл касторки. Льняное масло хорошо помогает при проблемах с этим органом. Конечно, на вкус оно не слишком приятно, но зато дает неплохой эффект. Чтобы очистить протоки с его помощью, нужно утром, за 20 минут до приема пищи, выпить чайную или столовую ложку этого продукта. Можно дополнительно выпить ложку свежевыжатого лимонного сока. Такая процедура приведет к опорожнению желчного пузыря, в котором за ночь скапливается желчь. Регулярное проведение процедуры позволит очистить протоки печени. Если вы боитесь радикальных методов, попробуйте длительный прием подсолнечного масла в небольших дозах. В первую неделю по утрам нужно принимать по половине чайной ложки этого продукта, во вторую — по чайной ложке, в третью — по десертной ложке, а в четвертую — по столовой ложке. В пятую неделю доза вновь снижается до 1 десертной ложки. Прежде чем приниматься за очищение одним из вышеописанных способов, стоит ознакомиться с имеющимися противопоказаниями. К ним относятся: «Я часто ощущала тяжесть в правом подреберье. Конечно, я увидела, что некоторое количество камней из меня вышло, но вряд ли рискну попробовать чистку еще раз. «Во время чистки печени я чувствовал себя достаточно сносно, поэтому повторил три таких процедуры с месячным интервалом. Узнав о том, что причиной такого состояния может быть забитая шлаками печень, я решила почистить ее маслом и лимоном.

Next

Очищение от паразитов. День 1-й. Чистка кишечника чесноком, тройчаткой, тыквенными семечками, подсолнечным маслом, перекисью водорода - Сыроедение, голодание, антипаразитарная чистка организма

Очищение печени при сыроедении

Чистка печени при. Дата публикации. Как изменилась моя жизнь на сыроедении Денис. Данное расположение статей позволяет перейти к предыдущей и последующей статьям при помощи ссылок, расположенных вверху. Эти десять, связанных между собой текстов 2001 года по теме сыроедения я переработал в 2014г. Прежде чем Вы перейдете на сыроедение, Вы должны подготовить к этому всю пищеварительную систему, для того чтобы Ваши старания точно принесли Вам пользу. Щелкнув на рисунке, Вы можете его увеличить, а затем пролистать изображения. Для этого существует различные способы, один из которых я и рекомендую. Конечно, на сыроедение можно перейти и более щадящими способами, но чистку кишечника сделать стоит. Из-за его важных защитных функций стоит потрудиться над длительным очищением кишечника. Вы дадите ему возможность, создать после этого особенно благоприятное сочетание микроорганизмов. Вероятно, Вы также кое-что знаете о том, что ферменты во рту, желудке и кишечнике (двенадцатиперстной и тонкой кишках) расщепляют пищу и организм усваивает необходимые компоненты из всех этих органов. Вы узнаете о пользе, функциях и значении кишечной микрофлоры кишечника, а, говоря точнее, сообщества микроорганизмов. адаптацию пищеварения, вкусовых ощущений и адаптацию человеческого организма. Переход на сыроедение это добровольное дело, к которому Вы должны приступить только тогда, когда Вы будете убеждены в нем. Если Вы уже в пожилом возрасте и много лет не делали колоноскопию, то чистка кишечника будет хорошим поводом для этого. Чистка кишечника так или иначе необходима перед этим обследованием. Результат или, другими словами, стойкость (психологическая выдержка, воля) появится только тогда, когда Вы будете убеждены в своем деле и будете знать, и, может быть, опасаться последствий "традиционных путей". Особенно если в Вашей семье были случаи рака кишечника (колоректального рака), то это необходимо, для чтобы избежать неблагоприятного исхода. К сожалению, Вы, наверно, не знакомы с сыроедами или абсолютными веганами, с которыми Вы бы могли обменяться опытом. Например, обнаруженные таким образом полипы в толстом кишечнике можно удалить напрямую. Не зная результатов удачных попыток, трудно представить себе предстоящие изменения. Они не знают о преимуществах, которые получает при этом организм, и не знают, что сырая пища была "нашей" первоначальной едой. Некоторые думают, что это эзотерическая вера, которая в действительности приносит больше вреда, чем пользы. Это затрудняет принятие решения, потому что человек учится, как правило, на катастрофах. Часто переходить в таком случае уже слишком поздно. Для этого я могу только посоветовать, сравнить работоспособность сыроедов или веганов, не придерживающихся по-сектантски особых форм питания, с их среднестатистическими ровесниками. Если Вы захотите провести предложенное обследование кишечника или чистку, то в конце этой статьи Вы найдете рекомендацию одной "Сыроедческой повареной книги", а точнее книги с сыроедческими рецептами, которую я могу только рекомендовать к прочтению. Наверно, Вы узнали важные причины для перехода на сыроедение, но также и недостатки сырого питания. Если Вы все еще сомневаетесь, дайте себе время взвесить все "за" и "против" лично для Вас. Полип толстого кишечника в сигмовидной (подвздошной) кишке перед удалением. Раннее обнаружение и удаление является важной мерой профилактики рака. Большое значение в профилактике рака имеет питание. Антиканцерогенным называется положительный эффект, предотвращающий рак, и таким эффектом не обладает ни один животный продукт! Мясо даже способствует возникновению рака кишечника и желудка Почему бы не посетить клинику сыроедения или отель и встретиться с людьми, у которых имеется опыт сыроедения? Другой вариант не подразумевает такого личного общения, но также может быть интересным: задавайте вопросы на сыроедческих форумах в интернете или читайте такие форумы. Но тогда Вам нужно будет хорошее чутье на существенное и несущественное и твердая позиция, чтобы не упускать красную нить. При переходе на сыроедение следует учитывать то, что уже имеющееся обширное поражение грибком в кишечнике (например, кандидоз) будет реагировать иначе, чем при вареной еде, т.к. сыроед употребляет в пищу, как правило, совсем другие продукты. В начале необходимо учитывать ферментную недостаточность или расстройства усвоения. Наличие возможного синдрома раздраженного кишечника Вы должны выяснить заранее. По собственному самочувствию легко судить, идет ли питание на пользу или нет. Возможно, Вам будет необходима консультация, если Вы столкнетесь с трудностями. Вы должны быть в состоянии отличать чепуху от фактов. Через интернет можно познакомиться с людьми, которые находятся в том же положении, что и Вы. Об этом легче написать, чем сделать, потому что для этого необходим активный ум с развитой логикой и определенными знаниями, из складывается разумность. Неосознаваемая психологическая защита, как часть характера (индивидуальность, характер) тоже имеет значение. Знание, парадоксальным образом, тоже может быть неправильным и приводить к неправильным выводам. Если Вы следуете за мнением масс или общественным мнением, то Вы игрушка. При этом необходимо также учитывать релевантность (значение) и статистическую значимость. Если Вы интересуетесь настоящим знанием, то Вам со временем разрешается поиграть игрушками. Девиз "доверяй, но проверяй" в этом случае имеет большое значение. Немного о разуме и логике, несмотря на кажущуюся на первый взгляд парадоксальность. Наличие пустого квадрата при одинаковых площадях отдельных, взаимозаменяемых частей, которые в обоих случаях остаются совершенно одинаковыми, хорошо обосновано. Кроме того, при предлагаемом переходе на другое питание вес Вашего тела в течение четырех-шести месяцев автоматически достигнет "биологически идеального". Мой собственный опыт (рост 1,77м) при повторном переходе в 2001г.: при весе 74-75кг в течение примерно пяти месяцев я похудел до 65кг, т.е. Биологически идеальный вес (ИМТ=20) составляет для меня 62-63кг. Однако, я очень люблю поесть, так что мой вес, как правило, колеблется в пределах 65-66кг. он составил уже 67-68кг, после отдыха, когда я иногда употребляю вареную еду ,вес временно увеличивается. Другой опыт имеют люди, которые были по-настоящему "отравлены", например, заядлые курильщики или те, кто употреблял в пищу много белков. В этом случае организм начинает своего рода детоксикацию, которая временно усиливает уже имеющиеся проблемы или временно обнаруживает новые. в течение нескольких недель чувствовал колящие боли в области поджелудочной железы или желчного пузыря, после этого также в левой области желудка. я доверял своей системе, я имею в виду сыроедение и защитные силы моего организма, то я не обращался за врачебной консультацией. Только сейчас (2014г.) я узнал, что в моем желчном пузыре имеются желчные камни, а в печени две большие кисты. И то, и другое медицина оставляет без изменений, пока не появятся настоящие проблемы. Сыроедение не лечит подобные вещи, но все же улучшает функционирование этих органов. Но я бы посоветовал связаться с врачом, имеющим опыт в сыроедении, в случае если появятся проблемы в переходном периоде. Если сделать это не удастся, то Вы должны найти разумного врача, которые будет контролировать Вас в случае необходимости или объяснит Ваши жалобы. К сожалению, до настоящего момента возможность перечислить таких врачей отсутствовала. Во времена интернета обмен опытом не представляет сложности даже для новичков. Поделитесь с нами или с читателями Вашим опытом в конце статьи, также расскажите о Вашем опыте общения с врачами. Интересующихся сыроедением врачей мы с удовольствием хотели бы представить отдельно, т.к. Если организму в течение десятилетий наносился вред, то переход на сыроедение будет тяжелым. Только благодаря большим проблемам со здоровьем некоторым людям удается избавиться от старых привычек и устремиться в неизвестное. К тому же многие из таких людей имеют проблемы с челюстями, трудности с пищеварением, недостаточность ферментов, а также из-за питания десятилетиями вареной едой неэффективную желудочно-кишечную систему. Пережевывание богатой пищевыми волокнами растительной пищи поначалу дается с трудом. Таким могут появиться газообразование, понос или спазмы желудка. Конечно, при помощи пюрирования можно приготовить сырую пищу в соответствии с возрастом, но часто пожилые люди просят вареную еду, потому что ранее была популярной интенсивная готовка пищи, которая считалась "наполовину перевариванием". В США тема смены питания популярнее, чем в Европе, потому что большинство американце едят еще хуже, чем мы. То есть люди едят еще больше не в соответствии с потребностями организма, а по требованию своего желудка и вкусовых ощущений. Таким образом, по возможности временный компромисс с тушеными овощами, картофелем и т.д. может иметь смысл [217-8], если Вы начинаете переходить на сыроедение. Однако, я считаю, что это скорее вызовет проблемы, т.к. вареная и сырая пища ведут себя в кишечнике совершенно по-разному. Большое значение кишечной микрофлоры для человеческого организма зачастую неизвестно. Дисбактериоз и особенно кишечный микоз приводят к ослаблению защиты и недостаточному обеспечению организма жизненно важными веществами. Исследователь рака и биолог, доктор "Решающее значение для поддержания здоровья организма имеет сохранение анаэробиоза (отсутствия килорода) в толстом кишечнике, который зависит от способа питания. В то время как сырые продукты и молочнокислая пища очень богаты восстановительными реакциями (богаты водородом т.е. энергией) и кислородной связи с выделением энергии Вареная еда (или мясная еда или другая пища цивилизации) вредит кишечной среде и микрофлоре тем, что необходимый в процессе обмена веществ для некоторых бактерий (бифидобактерий) анаэробиоз уничтожается появлением кислорода в просветах кишки. Даже только по цвету стула можно определить, нормально ли протекают окислительно-воссатновительные процессы в кишечнике. Анаэробный, здоровый стул имеет светло-желтый цвет, потому что желчный пигмент присутствует лишь в небольшом количестве. При питании сырыми растительными продуктами кал приобретает характерный светло-желтый цвет стула младенца" [224-9]. Между тем есть множество книг, в которых обсуждается тема здоровья кишечника, но по-разному описывается положение дел. В любом случае у здорового человека как часть его микробиома имеется кишечная флора, очень сильно отличающаяся от микрофлоры больного человека. Но и у здорового человека по разным причинам бывают отклонения. В кишечнике взрослого человека активными являются минимум 500 - 1000 различных видов микроорганизмов. Эта экосистема состоит из преимущественно анаэробных бактерий (бактериальной флоры) общей численностью в 10 – 100 биллионов. Общая масса микрофлоры в кишечном тракте взрослого человека составляет от одного до двух килограммов. Более 50% наблюдаемых в микроскоп в пробах кала микроорганизмов нельзя культивировать. В кишечнике находится в десять раз больше микроорганизмов, чем клеток в организме человека. В кишечнике также встречаются опредленные грибки, только они должны быть правильными и в необходимом количестве. Уже при рождении заселение микроорганизмов при кесаревом сечении происходит иначе, чем при естественных родах. После этого решающее значение имеет уход за младенцем, потом питание и некоторые другие факторы. Неправильное питание и/или неправильная микрофлора могут привести к образованию гнилостного брожения в толстом кишечнике. Другие терапевты называют нормальным время от двенадцати часов до четырех дней. Время нахождения в отдельных участках указано как: во рту 5 минут (было бы неплохо), в желудке 1-2 часа, в тонкой кишке 1-2 часа и в кишечника от 8 до 100 часов. не каждые четыре дня при времени нахождения в пищеварительном тракте 100 часов. Полные люди и те, кто страдает запорами или даже хроническими запорами имеют более длительное время прохождения пищи и таким образом повышенный риск развития рака кишечника. Возможной причиной этого является неправильное питание. Орехи и подобные им продукты при сухом хранении не загнивают в течение недель или месяцев. У свежих фруктов этот срок составляет от нескольких дней до недель. Однако различия между разными сортами фруктов огромны. Овощи не так долго остаются свежими, но процесс гниения начинается только лишь спустя несколько дней. Но что портится намного быстрее, так это неохлажденное молоко, мясо и рыба. Также и яйцо очень быстро подвергается атаке микроорганизмов, если отсутствует защитная скорлупа или упаковка. Вареные продукты питания портятся, как правило, быстрее, чем они же, но в свежем виде. температура внутри организма намного выше, чем обычная температура в помещении, то эти процессы также происходят намного быстрее. Плюс к этому, животные продукты имеют тенденцию проходить кишечник намного дольше, чем растительные. Возражение, что еда в желудочной среде и среде тонкого кишечника настолько расщеплена, что процесс брожения или гниения не возникает, не совсем верно. Со многими компонентами пищи происходит как раз противоположное. Толстый кишечник полон микроорганизмов, которые ждут того, чтобы съесть предлагаемые вещества. Не без основания кишечник перед операцией или перед колоноскопией нужно интенсивно чистить, а не просто опорожнить. Я не знаю насколько мы должны доверять различным авторам с различными взглядами на чистку кишечника. Они описывают возможные состояния кишечника, надеюсь, несколько преувеличенно, когда они говорят о соответствующих пластах отложений. Несмотря на это, тот, кто хочет сделать все правильно, выберет способ, который ему понравится, но проведет чистку кишечника. Веганское сыроедение избавляет от гниения в двойном отношении: прохождение по желудочно-кишечному тракту длится всего лишь около 24 часов и продукты питания при 38 градусах имееют более длительный срок хранения. Если в кишечнике останутся отложения от старых дефекаций, то обычный запах кала не исчезает и могут быть возможны "процессы самоотравления". В другом месте Вы прочтете подробнее обо всем процессе пищеварения, чтобы Вы понимали различные взаимосвязи в этой области. Есть процессы, которые преимущественно отпределяют также и запах Вашего тела. Прежде всего запах ног по является хорошим индикатором наличия кишечного гниения [249-31]. Это часто можно завуалировать ежедневным и таким образом вредным для кожи принятием душа или купанием (кожная флора). О вредности для кожи частого мытья можно прочесть в Википедии (апрель 2014г.) только на английском языке. Теперь Вам известны причины, с пользой для себя заняться чисткой кишечника перед переходом на сыроедение, чтобы избежать описанных проблем. В течение недели пищеварительный аппарат должен привыкнуть к сырой пище, имеющей намного более короткое время нахождения в пищеварительном тракте. Но даже если у кого-то и нет таких проблем, рекомендуется, например, для корректировки вкусовых привычек основательно очистить кишечник от старых остатков. Такая чистка значительно облегчает переход от питания, ориентированного на мясо, к вегетарианскому или веганскому способу питания. Но также и большое количество шлаков и отложений в кишечнике имеют для большое значение. Чистка кишечника перед собственно переходом на сыроедение очень полезна, считает он. Это дает мощные испульсы к самоисцелению, но растворяет мало нежелательных веществ из толстой кишки. Также и промывание кишечника (гидроколонотерапия) приносит не намного больше пользы. Только многократные промывания кишечника, например, по в сочетании с пищей из сырых овощей и фруктов, приносят действенные результаты. Вода в любом случае должны быть температуры тела и прежде всего без хлора. Прием глинозема, пемзы или бентонита помогает проведению процедуры. В немецкоговорящем пространстве для целей чистки кишечника известен прежде всего глина или глинозем. Он удаляет застойный материал, причем одновременный прием шелухи семян подорожника блошного (подорожника яйцевидного) способствует этому процессу. Глинистые минералы все же не стоит использовать очень интенсивно. семена блошного подорожника тоже уменьшают количество лактобактерий, то его ежедневное применение не должно длиться более двух месяцев [249-118]. Прием таких лекарственных трав, как алоэ, барбарис, салат айсберг, желтый щавель, гумми-арабик, ирландский мох, кукурузная мезга, оливковое масло, розмарин, лук-резанец, виноград, цуккини и т.д. Кроме того алоэ, салат айсберг, гумми-арабикум и ирландский мох одновременно очищают лимфу. Есть еще один не такой хлопотный метод, о котором я расскажу после текста о лечебном голодании. Почему после чистки кишечника Вам также будет полезна колоноскопия, показывает этот отрывок из "Рак кишечника в Германии у мужчин и женщин является вторым по частоте раковым заболеванием, которым заболевают более 6 процентов всех немцев в течение жизни. При колоректальной карциноме сначала очень редко бывают симптомы, они возникают почти всегда с началом образования доброкачественных кишечных полипов". При этом следует заметить, что кишечные полипы безобидны, когда они удалены. Если рак кишки еще ограничен пространственно, то операция дает очень хорошие шансы на выздоровление вместо верной смерти. Но если имеются метастазы, обнаружены они или нет, то медицинский прогноз очень плохой. Поэтому я советую, своевременно проверять состояние кишечника. Также существует модель, объясняющая его влияние на организм. После него благодаря обмену веществ в ступенчатом процессе из белка, жира и молекул сахара образуются промежуточные продукты распада. Здоровый организм расщепляет их относительно быстро при помощи связывания с кислородом (окисления) или при помощи энзимов до конечных продуктов: углекислого газа, мочевины и аммиака. Почки, кишечник, легкие и кожа выделяют эти вещества. При многих заболеваниях это разложение и последующее выделение происходит в замедленном темпе. В организме накапливаются промежуточные продукта распада. Голодание разрывает этот порочный круг, сильно уменьшая снабжение питательными веществами или прекращая его при абсолютном голодании. Теперь организм вынужден усиленно прибегать к отложенным веществам, чтобы поддерживать нормальный обмен веществ. "Ненужные" вещества организм в последствии разлагает в большем количестве и выделяет их. Похожее, но скорее немного менее эффективное, воздействие оказывает голодание на соках. Существует вероятность того, что очень чувствительные к этому люди по случаю лечения голоданием могут получить приступ подагры, который, однако, не должен повториться в последствии. По его окончании разрешается есть только молоко и булочки. Существует множество разнообразных "курсов голоданий". В течение дня можно пить апельсиновый сок, а вечером травяной чай. Овощной бульон с его минеральными веществами и отвар льяного семени благотворно влияют на стенки кишечника. И то, и другое помогает удовлетворить желание теплого приема пищи. Голодание на чае предусматривает питье только чая и воды, причем некоторые сорта чая способствуют осуществлению лечебных целей голодания. Без специальных рекомендаций врача Вы можете использовать следующие сорта чая: мятный, ромашковый и мелиссовый (мелисса лимонная). При этом в течение нескольких дней употребляют только воду и две столовые ложки оливкового масла с половиной стакана апельсинового сока. Также в США встречается проводимое в течение семи дней голодание на вулканическом пепле. Во время него несколько раз в день принимают глинозем, бентонит или пемзу в сочетании с шелухой семян блошного подорожника. Прекращение голодания лучше начинать с половины банана, чтобы потом перейти на так называемую щадящую диету во время переходного периода. Щадящая диета - это легко перевариваемое питание, которое может быть полностью сырым. Другим, более легким методом мне представляется прием яблочного уксуса в сочетании с голоданием на соках. Причина этому - содержащийся в яблочном уксусе и необходимый для синтеза жирных кислот биотин, способствующий оздоровлению кишечника. Яблочный уксус вымывает налипшие на слизистую оболочку кишечника токсины и благодаря своим антисептическим компонентам защищает кишечник от инфекций. К тому же пектин абсорбирует возникающие при гниении токсичные вещества, прежде чем они попадут в кровь. Рекомендуется две чайные ложки яблочного уксуса, растворенные в одном стакане воды и смешанные с соком артишока, моркови, редьки или красной свеклы. Овощи должны быть сырыми например, как в винегрете с плодово-ягодным уксусом. При голодании на соках пьют чистый сок из фруктов или овощей и трав, полученный путем давления. Сок пьют утром, в обед и вечером или в течение дня весь сок распределяется на шесть небольших порций. Плюс к этому я бы провел упомянутый курс лечения яблочным уксусом. Мое мнение: хорошее соковое голодание подходит, если человек "не очень много грешил", то есть питался до этого по-вегетариански. Вы просто пьете в течение примерно семи дней покупные овощные соки в любом количестве. Важно, чтобы в течение этого времени Вы ничего не ели. Однако, большинство сыроедов не проводили никакого очищения кишечника и голодния на соках, потому что они не знали об этом. Но я пытаюсь подходить к делу как можно более основательно. к выводу, что он затратил на это дело несколько лет и хорошо его продумал. Даже если он делает несколько сомнительных для меня заключений (например, лимфатическая слизь) или описывает процедуры, к которым я отношусь скептически, я представлю здесь его метод более подробно. Примером моего скепсиса является упомянутый им диагноз по глазам или иридодиагностика. Он предлагает "застрессованным западным людям" простой и действенный метод. При этом он исходит из того, что сегодня на основании загрязнения окружающей среды и большого количества животных продуктов в нашем питании функции кишечника большинства людей сильно нарушены. При этом, по его мнению, на стенках кишечника откладывается резиноподобный вязкий налет, который способствует образованию процессов брожения и препятствует усвоению. Его концепция очищения кишечника и лечения основана преимущественно на трех факторах: стимуляция лимфатической деятельности щеточным массажем и т.д.; избегание "слизеобразующих" и зашлаковывающих продуктов питания и применение двух специальных травяных препаратов, которые растворяют и связывают шлаки. "Также как и мертвые продукты питания, такие высокотоксичные вещества как кофе, сахар, алкоголь, пропавшая еда, наркотики, лекарства и химикаты также стимулируют автоматическое выделение слизи в пещеварительной системе. Это естественный защитный механизм для предотвращения усвоения ядов". И это вместо нелипких веществ, которые среди прочего обеспечивают сопротивление слипанию слюны [249-58]. Мукоидная слизь возможна также во внутреннем слое суставной капсулы. подчеркивает, что прежде всего кровье молоко и соответствующие изделия являются слизеобразующими, а не только мясо. Среди растительного питания эту роль играют продукты из сои, которые тоже очень быстро гниют. После этого идут бобовые, а за ними следуют зерновые кроме проса. Также и при проращивании зерно теряет свою слизеобразуюющую активность. Овощи и фрукты практически не образуют слизи [249-65]. Некоторые дрожжевые препараты он не признает из-за содержащейся в них до 50% сыворотке. Однако, он также упоминает загрязненный воздух в качестве слизеобразующего фактора, например, при пассивном курении. Он советует насыщать воздух отрицательными ионами, которые должны "удалять из воздуха" взвеси и микроорганизмы. Особенно кондиционеры, горячий воздух, падающее атмосферное давление и сухой, горячий ветер в избытке производят положительные ионы, что может привести к приступам астмы или насморка у чувствительных людей. Смесь трав и семян должна способствовать тому, что старые затверделые остатки в кишечнике набухнут и покинут его. Кроме того они вызывают увеличение количества лактобактерий (молочнокислых бактерий) в кишечнике. Лактобактериями эти организмы считаются, потому что они встречаются преимущественно на траве, фруктах и овощах и поэтому появляются затем и в молоке. Лактобактерии питаются углеводами, в то время как гнилостные бактерии питаются белками. Гнилостные бактерии не могут существовать в кислой среде, которую создают лактобактерии, но гнилостные бактерии выделяют аммиак, который нейтрализует кислоту. Если преобладают лактобактерии, то они обеспечивают более частый стул, до нескольких раз в день. Это хороший знак, пока стул слегка оформлен, но легко или сам по себе распадается, т.к. Обратная ситуация: "Однако, если организм к тому времени, когда остатки пищи попадают в толстую кишку, усвоил почти все углеводы из питания, то здоровая популяция лактобактерий не может существовать там, и гнилостные бактерии начинают доминировать. белки - пища гнилостных бактерий перевариваются и усваиваются намного тяжелее, чем углеводы и поэтому всегда имеются в наличии в остатках пищи" [249-73]. С этим можно эффективно бороться продуктами питания, которые в невареном виде предоставляют организму не все углеводы. Он и много сырых продуктов являются, вероятно, истинными причинами того, что "средиземноморское питание" считается особенно полезным для здоровья. В греческом салате обязательно должен присутствовать сладкий лук. Клетчатка (пищевые волокна) оказывают такое же воздействие и к тому же понижают уровень жира в крови. Отруби комбинирует положительное воздействие трав и семян с другими мероприятиями: щеточный массаж помогает лимфатической системе лучше выделять ставшие свободными вещества. Он значительно более эффективен, чем лучшие лекарственные растения - лобелия и подорожник ланцетолистный, которые упоминал, например, Из Википедии: "Соевое молоко изготавливается путем замачивания и пюрирования высушенных, желтых соевых бобов в воде в соотношении примерно 10:1. Чтобы удалить из массы еще имеющиеся токсичные вещества, препятствующие пищеварению (ингибиторы трипсина), соя должна кипеть около 20 минут. При этом различаются китайский и японский способы приготовления". особенно рекомендует чисто веганский (растительный) тип питания, т.к. животные продукты (особенно молочные продукты) образуют очень много слизи в пищеварительном тракте и затрудняют программу очищения. Небольшое количество людей, которые питаются продуктами, действительно не образующими слизь, также должны удалять скопления отходов, которые накопились перед сменой питания" слои слизи состоят в первую очередь из гликопротеинов (муцинов), которые образуют особые слизеотделяюющие клетки в слизистой оболочке желудочных и кишечных стенок. Эта слизь возникает, чтобы защитить слизистую оболочку от несовместимых кислот, а щелочные соки поджелудочной железы и желчи снова удаляют ее. Только если кислоты постоянно угнетают кишечник, что при нынешних привычках в питании цивилизованного мира является обычным делом, эта слизь уплотняется в твердую пленку, которая в несколько слоев обволакивает желудок и кишечник. Она включает в себя различные токсины, например, лекарства, тяжелые металы, полупереваренную пищу, пестициды и т.д. Если знать токсичный состав этих мукоидно-слизевых слоев, то не удивишься иногда поразительным успехам при удалении этих слоев. Очищающие травы, состоящие из подорожника, коры корней барбариса (берберин), семян фенхеля, коры крушины американской (крушина как действенное слабительное для толстого кишечника, глюкофрангулин), корней имбиря, мирры, листьев малины, корней ревеня (из-за таких антрахинонов как эмодин и реин), мяты (ментол), щавеля кислого, корней канадского желтого сандала (вероятно, аралии колючей) и лобелии. Плюс к этому питание травами, состоящими из люцерны, корней одуванчика (горькие вещества), хвоща полевого (для кремниевых кислот и флавонидов), звездчатки, алтея (слизистые вещества), щавеля, шиповника (галактолипид), ягод боярышника, исландского мха, морских водорослей, корня солодки (лакрица, например, из-за глицирризиновой кислоты - см. проблематику высокого кровяного давления), а также амилазы и целлюлазы в качестве ферментов. Все необходимые витамины, минералы и макроэлементы содержатся в этом составе. Бентонит может связывать яды, бактерии и паразитов до ста восемьдесяти раз больше своего веса. Его необходимо принимать вместе с порошком из шелухи семян подорожника блошного. Тогда он удаляет разрыхленные пласты фекалий и шлаков от стенок кишечника. Затем они присоединяются к массе подорожника блошного, что обеспечивает быстрое выведение больших количеств этих масс из кишечного тракта. Так как Вы, вероятно, хотите знать, на что Вы идете, то здесь я рассказываю Вам о важнейших пунктах программы. "Тонко размолотая шелуха блошного подорожника, также называемого блошницей, набухает с жидким бентонитом или другими жидкостями и образует таким образом массу мягкого желеобразного вещества. В течение некоторого времени Вы принимаете так называемые очищающие таблетки, наполнитель и лактобактерии. На одну чайную ложку наполнителя Вы пьете четверь литра жидкости. При этом вы продолжаете нормально есть, но лучше все же только сырую пищу, состоящую из овощей и фруктов. В качестве наполнителя - это смесь из измельченных в порошок растений первоклассного качества, которые во время очистительного периода должны приниматься от одного до четырех раз в день вместе с жидкостью. Эффективность растительной основы - семени блошного подорожника усиливается инулином, корнями одуванчика и другими смягчающими растениями, которые мягким образом воздействуют на отложения в Вашем кишечнике и поддерживают Вашу микрофлору" является "пребиотическим" растворимым растительным углеводом, который поддерживает, размножает и питает лактобактерии и бифидобактерии, пробиотическую микрофлору нашего кишечника. Как и выше я цитирую с сайта nlnv.de: обладает увлажняющим и впитывающим эффектом, который необходим, чтобы выметать из пищеварительной системы свободный, слизистый материал. Вы можете одновременно чиститься и достичь значительного увеличения популяции лактобактерий! Для достижения этого эффекта наполнитель и травяные таблетки Holistic Horizons должны постоянно использоваться вместе. Потому что вместе они содержат компоненты, которые дополняют друг друга и обладают синергетическим эффектом". делит свой курс лечения на несколько этапов от A до I, причем первые шесть этапов длятся по три дня, два последующих по две недели и этап Н - три недели. В течение первых четырех этапов в пищу употребляется исключительно наполнитель, а именно 2 x 2, затем 1 x 1, 1 x 2 и 2 x 1 чайных ложки с соответствующим количеством жидкости. Первое число соответствует количеству полных до краев чайных ложек, второе число обозначает количество приемов в день. На следующих этапах дополнительно принимаются очищающие таблетки, а именно на этапах D и E по половинке, на этапах F и G по одной, на этапе H две и на этапе I три. Если Вы во время курса чувствуете себя не хорошо, то Вы должны сделать трехдневную паузу и дальше снова начинать с этапа А, а затем соблюдать следующие этапы. Это относится к каждому приему наполнителя, который принимают следующим образом: D 2 x 1, E 2 x 2, F 2 x 2, после этого всегда 2 x 4. Прием осуществляется за час до еды, если Вы хотите похудеть, или через час после еды, если Вы не хотите достичь такого эффекта. Эффект потери веса происходит из-за процесса набухания, который укрощает аппетит. Поздний четвертый прием происходит перед отходом ко сну. Со временем желудочно-ободочный рефлекс должен вернуться и каждый раз, при наполнении желудока будет происходить опорожнение кишечника. Но это происходит самое долгое только в течение курса, как я предполагаю. В начале могут быть возможны очистительные реакции. В этом случае Вы возвращаетесь к переносимому для Вас уровню. Указанное количество дней означает минимальное время. Вскоре после принятия наполнителя на пустой желудок, Вы можете почувствовать недомогание или изжогу. Прием наполнителя и смена питания должны сработать. Также и при регулярном приеме салициловой кислоты или лекарств, которые содержат наперстянку (сердечные гликозиды) или нитрофурантоин (при инфекции мочевых путей), проводить курс лечения не следует. Гранат или его сок очень раздражают толстый кишечник. Особенно после трех-пяти недель, если в Вашем организме выделяется не гнилостнообразующий, а разложившийся материал, который сначала должен отделиться, при одинаковом стуле возможно окрашивание кала в различные цвета. Если в нем жили необнаруженные кишечные паразиты, они тоже погибнут. Программа не должна длиться более трех-пяти месяцев, чтобы сохранялась чувствительность к травам и не развивалась гомеостатическая резистентность [249-138]. Чистку кишечника можно сделать более интенсивной при помощи щеточного массажа. Для этого Вам необходима "ванная щетка" с длинной ручкой и растительной щетиной. Щетку Вы не используете для купания и массируете ею сухой. Вы водите щеткой не туда-сюда, а с легким нажимом ото всех мест в направлении нижней части живота. Вы проводите щеткой, например, через горло, плечи и корпус вниз, энергично "растирая" тело. Процедура длится около четырех минут и она очень приятна. Делать щеточный массаж можно каждый день, но самое позднее после трех месяцев необходимо сократить количество процедур до двух в неделю, чтобы не вызвать эффект привыкания. Этот очень легко приготавливаемый самостоятельно напиток советуют различные авторы, пишущие о сыроедении, например, доктор В США реджевелак относительно известен. Проращиваются зерна, например, киноа, ячменя, проса, гречки или риса или берутся свежие проростки. При комнатной температуре они оставляются на два дня в чистой воде. Затем используют только готовую к употреблению жидкость. С ее помощью можно получить еще одну порцию в течение 24 часов, но только один раз, потому что иначе она испортится. В Румынии он известен как борш из пшеничных отрубей. Маринование или квашение являются формами консервирования., на котором имеется множество лактобактерий. В других восточноевропейских странах борщ - это сырой или вареный суп, с натуральным брожением свеклы или без него. Чтобы приготовить капустный реджевелак и запустить брожение, Вам не нужно никакого пускового механизма. Есть большой список продуктов спонтанного брожения (и не спонтанного) на английском языке. Сначала Вы смешиваете утром 1 1/4 чашки дестилированной или очищенной воды с тремя чашками грубо порезанной, свободно лежащей свежей капусты и 1/8 чайной ложки гранулированного, сушенного чеснока"."Сначала установите на миксере низкую скорость, а затем перейдите на самую высокую и мешайте все это немного более 30 секунд! Затем перелейте смесь в больший сосуд, накройте его и оставьте все это при комнатной температуре на три дня. После этого Вы можете сцедить жидкий реджевелак" [249-146]. По крайней мере в Швейцарии в большинстве мест можно использовать водопроводную воду. Если она была хлорирована, то для безопасности Вы должны прокипятить ее в течение 30 минут, чтобы улетучились возможные остатки хлора или уничтожились бактерии. Негазированная минеральная вода может быть альтернативой. После этого Вы изготавливаете Ваш реджевелак (англ.) в течение 24 часов: 1 1/2 чашки воды плюс 1 1/2 чашки готового реджевелака хорошо перемешать и добавить в капусту. Конечно, периодически Вы должны начинать все по новой (48 часов), чтобы избежать неправильного брожения. Хороший реджевелак на вкус слегка кислый, вкус его похож на нечто среднее между минеральной водой и сывороткой от йогурта, пишет . Плохой реджевелак на вкус и по запаху напоминает нечто подгнившее (как старый сыр) и Вы не должны его пить. Реджевелак Вы должны выпить в течение 24 часов, а остатки вылить. Если Вы прочли мои тексты о чистке кишечника, то Вы или убедились в необходимости метода или задаете себе вопрос: "Для чего собственно весь этот сыр-бор? От терапевта можно ожидать следующего ответа: "Перед операцией на кишечнике его чистят в течение трех дней, мне приходилось видеть много толстых кишечников изнутри, и после этого они становятся чистыми". Я сам во время моего первого перехода, не зная о "необходимости" чистки кишечника, по случайности провел целых 10 дней на чисто соковом голодании. После этого я разработал замену хлеба для завтрака - содержащие большое количество фруктов Эрб-мюсли. Мой толстый кишечник я видел изнутри во время колоноскопии. В кишечнике красивого розового цвета было видно небольшое количество других частичек. Я понимаю проведение неприятных и коротких процедур для очищения кишечника, но не продолжительные, зато более приятные методы Такие места часто встречаются у людей, объяснения этому нет. Но это может означать, что нервные клетки не передают или плохо передают нервные испульсы. В таком случае лучше избегать чеснока, лука и различных видов капусты или правоповорачивающий сахар. Также можно представить себе, что люди с плохими пищевыми привычками, которые кроме того приводят к тучности, могут иметь кишечник, каким его описывают книги по чистке кишечника. Тогда действительно стоит при помощи чистки снова вернуть кишечник в состояние здорового функционирования. Только в таком аспекте я считаю длительные процедуры необходимыми. Еще кое-что: кислая среда в кишечнике необходима для двух целей. Первая - это удаление растворимых кислотой веществ, вторая - уничтожение микроорганизмов. Таким образом желудочный сок также уничтожает и лактобактерии при прохождении желудка. Промышленность разработала для этого устойчивые к кислотам капсулы, которые освобождают желаемые микроорганизмы только лишь в кишечнике. Сейчас такие авторы как известный исследователь ферментов, говорит, например, что желудочный сок только деактивирует микроорганизмы и они снова активируются в тонком кишечнике. Для меня ясно, природа всегда заботилась о том, чтобы в кишечнике человека сохранялась сильная флора микроорганизмов. В принципе, прохождение желудка является возможным. Питье напитка с микроорганизмами в больших количествах на пустой желудок дает большие шансы на это. Пустой желудок позволяет не содержащему сахар напитку быстро пройти, а он из-за количества едва ли изменяет уровень Ph. Можно представить себе и другой путь: надо есть не прилагая больших жевательных усилий большие куски овощей, которые так или иначе содержат микроорганизмы или даже обогатить их перед этим. Почему же при изготовлении реджевелака не упоминается, что можно есть также куски капусты? Ферменты участвуют во всех процессах обмена веществ как катализаторы. Без ферментов (через ступени разложения на пептиды, полипетиды составленные из аминокислот) Ваша пищеварительная система едва усвоит витамины, макроэлементы и минеральные вещества. Ферменты в наших продуктах питания намного более чувствительны к температурам, чем, например, витамины. В чем же тогда польза витаминных пилюлей без необходимых ферментов? Для варенных бобовых в человеческой слизистой оболочке кишечника отсутствуют ферменты для очень сложного расщепления олигосахаридов. Олигосахариды - это сахара, имеющие средние и длинные цепочки. Многие углеводы остаются в кишечнике и только бактерии и грибки расщепляют их дальше. Это разложение ведет к образованию углекислого газа, водорода и метана. При этом возможны чувство наполнения желудка, недомогание или вздутия. Я делю переход на три периода: адаптация (приспособление) пищеварения, адаптация вкусовых ощущений, адаптация организма. Процесс проращивания таких бобовых как чечевица, маш или нут превращает практически неперевариваемые олигосахариды в перевариваемые моносахариды. Конечно, это очень зависит от того, как Вы возьметесь за переход. При наличии серьезного заболевания я бы дал телу "почувствовать" прямой и стопроцентный переход. Если вы переходите в большей степени из-за своих взглядов, то тогда можно делать это и более постепенно. Сначала Вы отказываетесь только от "плохих веществ". Под ними я понимаю "искусственные продукты", такие как кофе, шоколад, сладости, вареное мясо, жареная еда, приготовленная на гриле, запеченная до образования корочки и т.д. Сначала Вы еще тушите свои овощи, но отказываетесь от хлеба и хлебобулочных изделий. Может быть, с течением времени Вы даже откажетесь от всех животных продуктов. Ее можно хорошо поддержать, например, сырой квашеной капустой. Вы чистите Ваш кишечник одним из описанных методов. Это снабдит кишечник важными бактериями Lactobazillus bifidus. Эти "растительные бактерии" можно принимать также и в форме устойчивых к желудку таблеток. Насколько важна хорошая микрофлора в кишечнике, знают очень немногие люди. В редких случаях также и амальгама приводит к соответствующему дефициту витаминов. Молоко и сахар являются преимущественно первичными причинами. Только если железно выдержать первые две недели, то желания, например, сладкого ослабнут и больше не будет появляться "волчий" голод. Медленно будет отвыкать обоняние и сырые овощи и фрукты будут приобретать все больше и больше вкуса. Совершенно различные вкусовые ощущения среди овощей дают в особенности морковь, свекла, сельдерей, корень сельдерея, эндивий, брокколи, томаты, цикорий салатный и т.д. Адаптация вкусовых ощущений может длиться до трех месяцев (см. В конце-концов происходят положительные изменения в организме, которым дополнительно способствуют спорт и движение. Если Вы посмотрите фото "до" и "после", то Вы поймете, о чем я говорю. На веганском сыроедении можно почти что "чревоугодничать", особенно с упором на овощи. Не сыроеды едва ли могут представить себе это, я знаю. Пожалуйста, сфотографируйте себя перед переходом и через полгода после перехода. Для этого наденьте только плавки или купальник, или нижнее белье и примите одну и ту же позу. Через полгода Вы достигните своего нового веса, если Ваш лишний вес был менее 10кг. Последующее снижение веса зависит от Вашего нынешнего ИМТ. Я буду очень рад сообщениям о Вашем опыте, если можно с фото, особенно если Вы разрешите их опубликовать. Присылайте, пожалуйста, как можно больше информации, которая может помочь другим людям на этом пути. Но если Вам не все удастся, то начните хотя бы с сырого завтрака, попробовав Эрб-мюсли (нем.). Используйте возможность комментирования (также "внутреннего"). На обед Вы можете есть, например, фрукты, ягоды и орехи любых видов. На ужин Вы тушите хорошо приправленные овощи и отказываетесь от изделий из теста. Вместо картофеля Вы по возможности употребляете натуральный рис, если Вы или Ваша семья не может обойтись только овощами. В случае необходимости авокадо может помочь Вам насытиться. Питание без животных ингредиентов не так приводит к вышеописанным проблемам при смене питания с небольшой долей вареных блюд на сыроедение. На ужин попробуйте сначала различные сырые овощи, такие как морковь, помидоры, сельдерей и т.д. с самостоятельно приготовленным гуакамоле - авокадным соусом. Ужинайте настолько рано, насколько это возможно и после этого ничего больше не ешьте. Здесь несколько обоснований веганского питания из статьи Предотвращение подверженности канцерогенам является одним из главных пунктов профилактики рака. Другим пунктом является прием антиканцерогенных продуктов питания или биологически активных добавок. Благодаря прививкам против некоторых вирусов (гепатита B и папилломавируса человека) риск возникновения некоторых видов рака доказуемо значительно снижается. Спаржа в сыром виде очень вкусная, если она не очень крупная. Несмотря на это, этот тип питания обладает защитными свойствами, хотя и не такими эффективными как сыроедение. В проведенном в десяти европейских странах исследовании EPIC (англ.) с 1992г. Я несколько месяцев готовила к этому свой организм. была собрана статистическая информация о пищевых привычках, весе и размерах тела, и распределении жира в организме более 519 000 на апрель 2014г. Красивая реклама как манипулятор общественным мнением все еще доминирует в желтой прессе и средствах массовой информации. Правильно пишете, что самое главное, очиститься и восстановить идеальный микробный баланс. Так Вы слышите сказки о хорошем красном вине (вместо винограда), якобы являющемся причиной полезности для здоровья средиземноморской диеты, которая ничуть не полезнее других. Недавно один профессор медицинских наук из Мюнхена, который уже на пенсии, прислал мне отличную новую книгу с рецептами как знак благодарности, которую я Вам с удовольствием рекомендую: "издана в 2014г. Бактерии здоровой микрофлоры синтезируют нужные витамины и аминокислоты, отвечают за правильные обменные процессы, поддерживают иммунитет. Просто при ней больше случаев смерти происходит не из-за сердечно-сосудистых проблем, а по другим причинам. Книгу в 170 страниц и множеством совершенно разнообразных сыроедческих рецептов я нахожу исключительно хорошей и простой и для того чтобы читать, и чтобы готовить по ней. Решение: иначе расположенные части треугольника, при якобы одинаковом размере общего треугольника, образуют пустой квадрат благодаря немного другому направлению гипотенузы. Мне диетолог порекомендовала пробиотики пить постоянно при таком рационе. Для ответов на Ваши вопросы: "Как перейти на сыроедение? Маленькие треугольники образуют слегка другой угол. Принимаю ........., очень сильный состав, и производитель наш, российский, цена гораздо ниже импортных составов. Очень полезная стать о переходе, пробовала лично капустный квас, в нем очень много полезных микроорганизмов которые помогают восстановить симбиотную микрофлору. Часто без правильной микрофлоры, сыроеды и срываются, так как не чувствую насыщения растительной пищей. Всем здоровья, подписывайтесь на фруктоед.рф Mein Lebenslauf hat mich motiviert, die "Stiftung G E, Gesundheit und Ernährung" zu gründen. Im Beitrag "Schicksalsschläge, tödliche Krankheit, Gesundheit, Leben! Ein ebenso wichtiger Punkt bildet die Erfahrung aus dem Aufbau von Radiomuseum.org: Es bekommen zu viele Männer bereits ab Alter 65 schwerwiegende Krankheiten. Das gilt sicher auch für Frauen - und ganz allgemein altern wir zu rasch. So lange wie möglich zu leben ist nicht das Ziel, sondern so aktiv, positiv und glücklich wie möglich. Der Weg des geringsten Widerstands führt nicht dazu. Ganz im Gegenteil: nur im Leid schafft man grössere persönliche Veränderungen. Im Alter von 41 Jahren brachte mich die Todesangst vor meinem Krebsleiden dazu, über mein Leben zu reflektieren und auch bezüglich Krankheit selbstverantwortlich zu handeln. Heute bin ich froh, dass ich durch sehr schwierige Lebensphasen gehen musste. Dadurch konnte ich meine Lebensführung so verändern, dass ich auch im achtzigsten Lebensjahr (2015) 60 Stunden pro Woche am PC arbeiten und dabei leistungsfähig bleiben kann. Es ist falsch, so viele Stunden sitzend zu verbringen (früher waren es mehr), doch versuche ich das durch Ausdauersportarten (schnelles Wandern, Bergwandern, seit 2014 auch durch Joggen) und leider nicht immer jeden Tag ausgeführte Übungen (7 Min Workout ab i Phone) auszugleichen. Ich darf aber annehmen, dass die langjährige (Pesci-)vegane Ernährung mit ca. 90% Rohkostanteil den Ausschlag für meine Gesundheit gibt. Auch als Angestellter sah ich meine Arbeit nie als Job, sondern als Hobby, das mich interessierte. Als ich eigene (kleine) Firmen aufbaute, war mir das Wohlergehen der Mitarbeiter besonders wichtig. Erfolg oder Misserfolg hing zu einem grossen Teil von ihnen ab. Es war nie mein Ziel, reich zu werden, sondern etwas individuell und intelligent aufzubauen, so dass es vielleicht Erfolg haben kann. Trotzdem kann ich es mir nun erlauben, mit meiner Erfahrung und meinen Möglichkeiten etwas aufzubauen, das interessierten Menschen zugut kommen kann. Zum Glück geben mir auch junge Menschen, die an "diet-health.info" mitarbeiten, das Gefühl echter Teamarbeit. Einige arbeiten mit mir persönlich zusammen, wie ein Software-Entwickler neben einem Studium. Selbst Professoren oder Ärzte beteiligen sich an diesem etwas speziellen Projekt, indem sie eigene Texte beisteuern. Doch mit Skype und Team Viewer ist es möglich, mit geographisch weit verstreuten Mitarbeiter Innen zu arbeiten, wie z. Unsere Themenbereiche erfassen eigentlich alles, was uns Menschen ausmacht: Gesundheit - Prinzipien/Allg. - Heilkunde - Ernährung - Produktion/Handel - Drogen - Aktivität - Lifestyle - Politik - Wellness - Natur - Umwelt - Persönlichkeit - Ethik - Soziales / Religion. Noch weiss ich nicht, ob "diet-health.info" mit diesem Versuch, den Menschen "nur" solide Zusammenhänge zu vermitteln, auch die notwendige Beachtung erhalten kann. Doch meine ich, dass es reflektierende Menschen gibt, die Zusammenhänge verstehen wollen, statt jedem Modetrend lemmingehaft nachzugehen oder sich zu einem leicht begehbaren Weg (ver-)führen zu lassen. Ob die auch die notwendige Aufmerksamkeitsspanne und den Willen zum Lesen mitbringen? Jedenfalls fehlte mir eine solch umfassende Quelle, die mir ungefärbte Antworten auf wichtigste Fragen geben kann. Deshalb versuche ich diesen "vorher vergeblich gesuchten Hafen" aufzubauen.

Next

Очищение организма пшеном | Правильное питание

Очищение печени при сыроедении

Очищение печени при. Но я бы посоветовал связаться с врачом, имеющим опыт в сыроедении. Очищение печени оливковым маслом и лимонным соком — именно этому я посвятил последний, 33–й день моей антипаразитарной чистки. Ан нет, мне даже понравился эдакий жирный лимонный напиточек – осушил ёмкость залпом и, знаете, мог бы ещё. Далее нужно было сутки не есть и трижды за день выпить 10 капель перекиси водорода. И ровно сутки я не ел, и в течение дня выпил сколько надо перекиси. Печень не болела, вообще никаких болевых и даже просто неприятных ощущений, однако я её чувствовал! То есть весь день я в той или иной степени чувствовал свою печень – что вот она здесь, такого-то она примерно объёма, и явно что-то в ней происходит. Вечером пару раз накатила слабость, даже полежал немного, но вообще нормально всё прошло, и заснулось вечером хорошо. В “Белой книге жизни” вроде как указано, что нужно сутки не есть, при этом написано далее, что после первого опорожнения кишечника можно есть всё что угодно… То ли до первого опорожнения можно есть, но не всё что угодно, то ли есть можно только после него, но при этом надо, чтобы и не меньше суток уже минуло. В общем, я решил не заморачиваться и просто не есть сутки, а потом есть, независимо от уровня активности моей прямой кишки. И тут, должен признаться, мне очень повезло: лишь собрался я поесть, как зов того самого первого опорожнения заставил ненадолго отложить приём пищи. Обращаюсь к вам, ненавистники фекальных тем и просто люди с хорошим воображением, – переходите к следующему абзацу, иначе сейчас ваша ненависть обострится, а в голове закружатся невообразимые картины. Я и сам эти темы не люблю, но те, кто решат последовать моему примеру в деле антипаразитарной чистки, должны быть, на мой взгляд, в курсе всех нюансов этого самого дела, даже не особо приятных, или и вовсе неприятных. Итак, с первым опорожнением из меня вышло нечто доселе невиданное: ярко-зелёные массы (видимо, оливковое масло с лимоном) с тёмными и даже чёрными вкраплениями (надо полагать, шлаки с паразитами). Я хоть и назвал это “массами”, но объём совершенно не массивный был – так, немножко. Позавтракал я свежевыжатым апельсиново-лимонным соком и цельным грейпфрутом, ну и дальше стал питаться, как обычно. Днём вдруг появились спазмы в животе, довольно неприятные, к которым присоединилось и вздутие. И было уж совсем удостоверился в этой версии, когда к вечеру всё более-менее успокоилось, однако около 23 часов спазмы и вздутие приступили к атаке моего кишечника с новой силой, и я уж подумал, что спать спокойно мне не доведётся. Кстати, кое-кому снова пора перепрыгивать к следующему абзацу, да-да. Однако, случился позыв в комнатку с лишь одним сидячим местом, в которой я проторчал с полчаса. В 5 небольших заходов опорожнялся кишечник, и то, что из меня выходило, видоизменялось с каждым из разов: вначале это были пёстрые массы с чем-то, напоминающем то ли песок, то ли крошку, а в последний раз — скажу так, внешне уже выглядело всё нормально и здор Ово. И как только эта получасовая засада закончилась, от спазмов и вздутия остались одни лишь воспоминания. Лидия ( меня предупреждала, что после очищения печени лимонным соком и оливковым маслом может так случиться, что на это масло уже больше смотреть не сможешь. Получается, не в орешках было дело, а в тех гадостях, что после полдня мучений таки покинули моё тело. Однако, у меня к нему отношение не изменилось, даже наоборот, появилась своего рода благодарность – оно ведь меня чистило! И я уже дважды после очищения печени добавлял его в салаты. Возможно, отвращение к оливковому маслу появляется лишь при более радикальных чистках: пол-литра масла на пол-литра лимонного сока. Думаю, я бы смог и столько слопать — тем более, в этом случае потребление сока и масла идёт постепенное и раздельное, а не весь перемешанный объём залпом. В общем, не знаю, как там у других, а у меня на столе место оливковому маслу и далее обеспечено. Что ж, похоже, осталось лишь подвести итоги моего очищения от паразитов и сделать какие-то выводы.

Next

Это может быть полезно, польза сыроедения для печени

Очищение печени при сыроедении

При подушечках. немецкий больше пить о сыроедении и его. очищение печени. Сегодня первый день моей 30–дневной антипаразитарной чистки организма. Да, о таких вещах в “записках” я ещё не упоминал, однако пришёл и к ним. В конце зимы благодаря этому блогу я познакомился с молодой парой сыроедов, проживающих в алтайском крае. Опыт у них был побольше моего, и они с удовольствием им поделились. Если Катя просто сыроедила, то Кирилл испытал своё тело также и голодом, в том числе сухим. По прошествии месяцев восьми сыроедения они изучили материалы по очищению организма от паразитов и решили испробовать данный метод на себе. Результаты оказались впечатляющими – уже на третий день антипаразитарной чистки вес, а вместе с ним и силы у них обоих начали расти, настроение и душевное состояние также пошли в гору. В итоге у Кирилла за каких-то полтора месяца вес вырос на 20 кг (!!! В дальнейшем, хоть темпы и снизились, но прирос ещё десяток, и сейчас, что у него, что у Кати хороший вес и красивые тела. Правда в те времена, когда Катя мне обо всём этом рассказывала, я, по большому счёту, пропустил информацию о противопаразитарной чистке мимо ушей – настолько ново это оказалось для меня, да и попросту не время ещё было, наверно. Однако, как когда-то я впервые услышал о сыроедении, и лишь спустя почти год почувствовал, что я к нему готов, как впоследствии я читал о голодании, но опять же ощутил в нём необходимость, только когда приблизился первый криз, так и несколько месяцев назад узнав об очищении организма от паразитов, осознал своё желание и готовность к этому шагу я лишь сейчас. Точнее не прямо сейчас, а недели три назад – именно тогда я решил провести 7–суточное голодание, а вслед за ним и антипаразитарную чистку. Что из себя представляет очищение от паразитов, думаю, можно понять из самого названия. Суть же изложена на многих сайтах Интернета, а также в книгах, две из которых приложены к данному посту – это “Белая Книга Жизни” и творение пера всем известного Геннадия Малахова “Жизнь без паразитов”. Разумеется, не все способы антипаразитарной чистки подходят сыроеду, поэтому я избрал лишь некоторые, но они по сути и основные – это очищение кишечника чесноком, “тройчаткой” (смесь сухих полыни, пижмы и гвоздики), тыквенными семечками, очищение ротовой полости подсолнечным маслом, очищение печени оливковым маслом и лимонным соком. Также попробую очищение кишечника при помощи перекиси водорода – посмотрим, как пойдёт. лимонного сока) – это необходимо для вывода из организма скапливающейся белковой массы отмирающих паразитов. Во время антипаразитарной чистки нужно также соблюдать определённую диету: среди фруктов, ягод и овощей отдавать предпочтение следует красным и чёрным (гранат, красный виноград, вишня, черника, клюква, помидоры, красный перец, морковь, свекла и т.д.), также рекомендуются урюк, курага и чернослив, морская капуста (поскольку содержит много йода), семена льна или льняное масло, листья одуванчиков и сныти, а также некоторые другие продукты. Начал выгонять паразитов я с самого утра – съел натощак головку чеснока (не путайте с зубчиком, целая головка! ) с оливковым маслом, дабы не так жгло во рту, затем за полчаса до завтрака принял первую порцию “тройчатки” (ух, ядрёная! Отслеживать в “записках” каждый день очищения от паразитов я не стану. Из антипаразитарной пищи сегодня были черешня, 200 г тыквенных семечек, салат из помидор и красного перца, салат из моркови со свеклой, урюк и чернослив. Также съел пару яблок (все овощи, ягоды и фрукты не возбраняются, просто лучше отдавать предпочтение красным и чёрным). Потому что инкубационный период личинок некоторых паразитов составляет именно такой срок.

Next

Школа развития громады Очищение печени природными

Очищение печени при сыроедении

Очищение печени. остаться на сыроедении. печени, при приёме еды. (function(w,d,c){var s=d.create Element('script'),h=Elements By Tag Name('script')[0],e=d.document Element;if((' ' e.class Name ' ').index Of(' ya-page_js_yes ')===-1)s.type='text/javascript';s.async=true;s.charset='utf-8';s.src=(d.location.protocol==='https:'?

Next

КАСТОРКА С ЛИМОННЫМ СОКОМ

Очищение печени при сыроедении

Есть ещё несколько условий при налаживании очищающего механизма, которые дополняют. То, что можно было бы назвать народными терминами чистка печени в домашних условиях, очистка печени — на самом деле один из самых серьезных шагов к укреплению здоровья. Проконсультировав тысячи людей, я абсолютно убежден, что нет такого хронического заболевания, при котором возврат к нормальной работе организма не начинался бы с улучшения систем самоочищения организма и прежде всего печени. Это орган, не только анатомически находящийся в центре тела, но играющий такую же центральную роль. Поддерживайте регулярно свою печень и увидите насколько изменится уровень здоровья в целом. Она как «паровоз» может вытянуть из хронической усталости, депрессии, частых простуд, аллергии, тиреотоксикоза и бесплодия, атеросклероза и аутоиммунных заболеваний. Очищение печени в домашних условиях по „Системе Соколинского“ настолько просто и удобно, что я даже не могу понять почему это не сделать Автор книги «Сосуды. Лишний вес», руководитель центра Соколинского „Рецепты здоровья“ Владимир Соколинский Чистка печени это не страхи перед мифическими шлаками. Мы конечно не ставим перед собой задачу вывести из печени какие-то особенные вещества. Цель очищения — активизация ферментативных процессов ней и улучшение структуры желчи, чтобы она, как и положено от природы свободно уносила в связанном виде, упакованные как в контейнер, обезвреженные в гепатоцитах токсины. Обычная проблема современного человека — внутрипеченочный застой желчи, который создает угрозу жирового гепатоза, фиброза печени. «шлаки» — токсические продукты всосавшиеся в кровь в кишечнике и попавшие оттуда в печень. Чем больше выражен дисбактериоз кишечника или чем хуже питание, экология, тем чаще нуждается в поддержке печень. Что же до обычного человека, то месячный прием дает в подавляющем большинстве случаев заметный прилив бодрости и другие положительные моменты, о которых далее. Здесь я порекомендую Вам только безопасные средства. Поскольку здоровому человеку можно все и маслом глушить печень и потом с грелкой лежать и магнезию пить и менее экзотические желчегонные использовать. А вот если есть скрытые проблемы, то такое «очищение» их только обострит, поскольку считать полезным жировой удар по печени от которого она, испугавшись, выбрасывает резко желчь, у меня язык не повернется. При наличии же камней желчного пузыря такой экстрим может и вовсе привести на операцию. В начале своей карьеры (около 20 лет назад) я как-то подарил своему старшему товарищу популярный тогда комплекс из 25 трав и банку меда. Итог был плачевный — операция по удалению желчного из-за камней о которых тот не знал. Печень орган нежный и откликается на гораздо более спокойные воздействия, стимулирующие обменные процессы в гепатоцитах и самоочищение печени. Я считаю что «очищение печени» оливковым маслом или кукурузными рыльцами подходит лишь при крайнем дефиците средств. Даже если в первый раз все пройдет гладко и зрелищно (обильный стул, в нем якобы камни зеленого цвета, а на самом деле сгустки желчи, где билирубин потемнел от контакта с лимонным соком), то при регуляром использовании „наждачной бумаги для мытья тарелок“ трудно обещать, что печень останется здоровой. Хорошее очищение должно проходить так, чтобы заметен был не процесс, а положительный результат. „Система Соколинского“ для очищения печени включает только те средства, которые 100% не вызывают побочных эффектов и это проверено тысячами людей. Это зависит о Вашего образа жизни и особенностей организма. Если Вы живете в крупном городе с большим количеством машин и промышленных предприятий или часто употребляете алкоголь или страдаете аллергическими заболеваниями или у вас рано появились проблемы с сердцем или вы регулярно принимаете лекарства — это повод проводить очищение печени 3-4 раза в год. Также частая поддержка печени требуется если у вас изменена форма желчного пузыря (грушевидная форма, загиб, перемычка и т.п.). Если вы искали способ очищения печени при наличии камней в желчном пузыре, то прочитайте об особой методике при камнях. При обычной жизни для крепкого здоровья и долголетия чистка печени вместе с чисткой кишечника и очищением крови по базовой системе может проводиться два раза в год. Важно именно сочетание, поскольку печень страдает от токсинов, которые всасываются в кишечнике и попадают в нее с кровью. Подробности о полном курсе очищения в виде в конце этой страницы и также прочитайте книгу«Понятные методы укрепления здоровья: для занятых и разумных».

Next

Чистка печени в домашних условиях: опыт разумного очищения печени. - Живая еда — Сайт о сыроедении

Очищение печени при сыроедении

Заметки о сыроедении, голодании, правильном питании, очищении от паразитов и в целом. Когда я слышу, как мой сын читает про древних греческих богов, как они вкушают амброзию, меня передергивает. Я, конечно, в силу своего образования понимаю, что божественная амброзия и та, которая мучает меня и лишает полноценной жизни каждый год с конца июля и до октября, весьма отличны друг от друга, Но все же… Видимо, за те семь лет, что я выдаю гипертрофированную реакцию на внедрение в мои слизистые оболочки глаз, носа, горла пыльцы этой «заразы», моя психика уже прочно провела параллели: амброзия — враг, компромиссы с ним невозможны! И если первые годы я, чихая и поминутно протирая глаза, перебирала всевозможные антигистаминные препараты, на своем организме проверяя все побочные действия и нежелательные осложнения, то последние годы я перешла на альтернативные способы борьбы с аллергией . Не могу сказать, что я победила своего «врага» — амброзию, это было бы неправдой, а врать в своем блоге тем, что ее провоцирует. Естественно, это вовремя взятый отпуск и отбытие из насиженных мест далеко на север, где амброзия просто не вызревает, или в сторону моря. Морской воздух даже на побережье Черного моря в Краснодарском крае весьма эффективен. Не могу сказать, что аллергия в Сочи или Туапсе полностью проходит, но ситуация с заложенностью носа, слезоточивостью и соплями безусловно лучше. Что касается побережья Средиземного моря где-нибудь в Турции, то я пробыв 10 дней в Алании не заметила ни одного кустика амброзии, да и мое состояние недвусмысленно сообщало, что там с аллергоситуацией все в порядке. Хотя, когда я планировала туда поездку, Википедия намекала, что климат весьма подходящ в Турции для этого сорняка и он там произрастает. Возможно, дело в политике государства и сильной заинтересованности в потоке туристов из России, но в районе курортных городов амброзия ликвидирована начисто. Уже к концу третьего дня мне становилось намного легче дышать, я уже могла спать по ночам (меньше закладывало нос и сопли не постоянно текли). Сейчас период довольно агрессивного пыления пыльцой у амброзии увеличился, что связано с всеобщим потеплением и повышением концентрации углекислого газа в атмосфере (еще пару десятков лет назад период цветения длился всего с середины августа и до 15-20 сентября, а сейчас же первые признаки аллергии появляются уже в середине июля и заканчиваются серединой октября) и поэтому на длительный побег из родных мест рассчитывать не приходиться, отпусков по два месяца просто не бывает, поэтому я предлагаю , желательно длительное. На пятые сутки глаза практически не чесались, отек уменьшился, ну были сморкания раз в два часа, но это уже, можно сказать, серьезное улучшение. К исходу недели я была практически без надоевших мне симптомов аллергии. Не исключаю, что если бы у меня хватило мужества продолжить голодовку, то и результаты были бы более долговременными. Впрочем, на начало сентября у меня запланирована еще одна попытка взять штурмом свое сезонное недомогание с помощью лечебного голодания., советуемый в каждой второй статье по интересующей меня весьма остро теме аллергии на амброзию. Не знаю, что и сказать, поддержать советчиков не могу, я никакой лечебной реакции от его применения не заметила. Но тут стоит проявлять повышенную осторожность, даже если вы с успехом применяли данные средства в период межсезонья, то это не значит, что при обострении вы получите именно тот результат, на который рассчитываете, а именно выздоровление, или хотя бы облегчение симптомов аллергии. Возможно, это чисто моя индивидуальная реакция.вроде бы хороши, противовоспалительные и противоаллергические травы, но, тут я, честно говоря, опасаюсь перекрестной аллергии. Вне обострения я прекрасно могу есть арбуз, семечки подсолнечника и продукты из него, типа козинак, халвы, а вот в острый период все вышеперечисленное вызывает у меня усиление симптомов. Если будете пробовать, то начинаете микроскопическими дозами, чтобы вы смогли отследить вашу индивидуальную реакцию., выдавить сок или высушив, сделать отвар, и пить по 1 капельке в день постепенно наращивая дозу, в течении месяца. Доходить до 15 капель, а потом обратно на снижение. Но тут в моем случае, моя психика отчаянно сопротивляется этому методу и я пока еще не отважилась его попробовать. Во-первых, боюсь сумасшедших осложнений от амброзии, а во-вторых, столкновение с гомеопатией у меня вышло не самое удачное, я об этом уже писала здесь. Надеюсь, что мой опыт в борьбе с аллергией на амброзию помогут вам, дорогие читатели. И, конечно же, очень жду ваших откликов, может кто-то пробовал еще какие нетрадиционные методики лечения аллергии на амброзию, хотелось бы услышать ваше мнение…

Next