88 visitors think this article is helpful. 88 votes in total.

Витамины для печени: какие выбрать. Важнейшие печеночные витамины

Какой витамин для чистки печени

Сеть ветеринарных клиник «Котонай» круглосуточная помощь животным в СанктПетербурге. Очень часто развитию заболеваний способствует недостаток необходимых веществ. Витамины для печени являются очень важным средством, которое обеспечивает стабильную работу органа. Благодаря употреблению витаминных комплексов, удается предотвратить различные заболевания. К примеру, нехватка витамина Е может привести к появлению жировой дистрофии, которая будет вызвана нарушением переработки жиров. Нехватка такого элемента нарушает процесс синтеза и желчеотделения. Также необходимо учитывать, что при различных заболеваниях очень возрастает дефицит полезных для этого органа веществ, так как они начинают плохо усваиваться через кишечник. Одним из наиболее важных элементов является витамин Е, который поддерживает целостность клеток. Токоферол предотвращает разрушение клеток печени, укрепляет иммунитет и нормализует обмен веществ. Такой элемент содержится в растительном масле и некоторых видах ореха. Очень хорошим витаминным соединением является липоевая кислота, которая присутствует в некоторых продуктах и обеспечивает обменные процессы. Однако стоит отметить, что для поддержания всех свойств и нормальной работы органа рекомендуется принимать поливитаминные комплексы. Препараты, включающие в состав липоевую кислоту, рекомендуют пить после приема пищи. Кроме этого, для полноценного функционирования печени также требуются и другие вещества. Для полноценного функционирования печени очень важно наличие витаминов В1, В2, В6, В12 и РР. Вследствие этого ухудшается зрение в темное время суток, появляется сухость кожного покрова и ломкость ногтей. Недостаток таких веществ иногда встречается даже при нормальном полноценном питании. Чтобы понимать важность наличия в организме всех необходимых элементов, надо знать, как действуют некоторые витамины для печени. Для обеспечения полноценного функционирования этого органа необходимо присутствие в организме некоторых микроэлементов. Довольно часто при различных недугах наблюдается недостаток таких веществ. Селен обеспечивает защиту органа от токсического действия алкоголя и медицинских препаратов. При нехватке в организме такого вещества, минимального воздействия будет вполне достаточно для нарушения полноценного функционирования этого органа. В больших количества селен содержится в морепродуктах, свинине, брокколи, чесноке, кокосах и фисташках. Для нормального функционирования печени необходимо постоянно включать в рацион такие продукты питания. Поливитаминные комплексы изготавливают из растений. В растениях присутствуют соединения, способствующие защите органа от негативного воздействия веществ, которые могут нарушить гормональное равновесие. Широко применяется для изготовления медицинских витаминных комплексов пятнистая расторопша. В ее плодах содержатся витамины К и Е, и большое количество биологически активных веществ, способствующих укреплению клеточных мембран и регенерации клеток. Все современные препараты с содержанием необходимых витаминов снимают спазмы и способствуют желчному оттоку. Такие медикаменты применяют для лечения и профилактики различных заболеваний. Благодаря желчегонному эффекту обеспечивается нормальное переваривание и усвоение различных продуктов. Сегодня на аптечных прилавках можно встретить специальную добавку в виде порошка, которая содержит максимум необходимых веществ для стабильной работы печени. Такие добавки рекомендуется принимать с целью профилактики заболеваний. Действие витаминов, которые присутствуют в комплексных медицинских препаратах, обеспечивают полноценное функционирование печени и предотвращают отмирание ее клеток. Необходимо отметить, что самыми полезными и нужными для печени веществами являются витамины C и Е, а также липоевая кислота. Прием таких медикаментов улучшает проницаемость сосудов, сопротивление организма и обмен веществ.

Next

Какой витамин для чистки печени

GNC Milk Thistle молочный чертополох для здоровья печени и выведения токсинов, капсул. С этой целью используются экстракт зеленого чая и имбиря, витамины группы В, лецитин. Оно особенно актуально в весеннее время, когда организм ослаблен изза недостатка витаминов и минералов. Препараты для очищения организма позволяют добиться отличных результатов по избавлению от токсинов и шлаков, которые являются результатом неправильного питания, стрессов, плохой экологической обстановки. Комплекс для очищения организма может быть рекомендован тем, кто заботится о здоровье и настроен на долгую, активную и продуктивную жизнь. Правильное очищение организма должно быть комплексным: Очищение организма для красоты рекомендуется проводить курсами, с периодичностью 2-3 раза в год. Оно особенно актуально в весеннее время, когда организм ослаблен из-за недостатка витаминов и минералов. Эффективное очищение организма должно быть безопасным. Это возможно при использовании качественной продукции, которая представлена в каталоге интернет-магазина GNC. Очищение организма от шлаков и токсинов используется в комплексной программе снижения веса. Оно актуально для тех, кто придерживается здорового образа жизни. Заказать представленную продукцию можно по телефону: 8 800 500 77 96.

Next

Какие витамин нужны для зубов?

Какой витамин для чистки печени

Препараты для восстановления работы и очищения печени. Витамины для здоровья печени, восстановление после гепатита! Препараты "Витаминного центра", которые очищают печень, восстанавливают ее функции, ускоряют выздоровление при гепатитах, повышают иммунитет, защищают печень от. Использование любого медикаментозного средства возможно только при соответствующем врачебном разрешении. Показания к применению лекарств для печени зависят от тяжести основного заболевания и наличия сопутствующих, возраста больного и других особенностей организма. На сегодняшний день представлено множество гепатопротекторов, которые назначают в таких случаях: Необходимо понимать, что полностью восстановить здоровье печени только лекарствами сложно, поэтому больному назначают специальную диету, физиотерапию, обязательное лечение поджелудочной железы и желчного пузыря, то есть органов, принимающих участие в пищеварении. Одно из опасных заболеваний, которое практически не поддается лечению – это цирроз. Выбор метода терапии и препарата зависит от стадии и активности патологического процесса. Медикаменты направлены на коррекцию возможных осложнений и защиту органа от дальнейшего разрушения. Лекарства для цирроза печени: Эффективность лекарственного средства определяется его биохимическими свойствами. Фармакодинамика дает информацию о фармакологической группе медикамента, его составе и показаниях к применению. Рассмотрим данные характеристики на примере разных групп препаратов, назначаемых для лечения заболеваний печени. Действующие вещества Гепабене – экстракты лекарственных растений. Активный компонент силимарин производят из плодов расторопши. Оказывает желчегонное действие, нормализует тонус желчевыводящих путей и количество желчи, улучшая ее отток в кишечник. Улучшает функцию образования белков, стабилизирует мембраны гепатоцитов. Эссенциале – это высокоочищенная фракция фосфатидилхолина. Действующие вещества это фосфолипиды соевых бобов, которые по своей структуре схожи с элементами гепатоцитов. Недостаток данных веществ приводит к нарушению жирового обмена и развитию жировой дистрофии. Лекарство восстанавливает клеточные структуры, ускоряет процесс регенерации и замедляет формирование соединительной ткани. Гепатосан – это препарат с сублимационно высушенными клетками свиной печени. Усиливает детоксикационную функцию, сорбирует и выводит токсины, ускоряет процессы регенерации гепатоцитов. Имеет две фазы действия: кишечную и метаболическую. На первой происходит детоксикация токсических веществ в кишечнике, а на второй биологические компоненты восстанавливают функциональную активность поврежденного органа. В состав средства входят витамины, эссенциальные фосфолипиды, ферменты, аминокислоты. Выпускается в форме капсул для перорального применения с действующим веществом урсодезоксихолевой кислотой. Образует нетоксические смешанные мицеллы с токсичными желчными кислотами, предотвращая повреждение клеточных мембран гепатоцитов. Уменьшает количество холестерина в желчи, способствует его абсорбции и выведению. Растворяет холестериновые желчные камни и предупреждает образование новых. Активный компонент замедляет процессы старения и гибели гепатоцитов. Лив 52 – это комбинированное лекарственное средство с гепатопротекторным, противовоспалительным, желчегонным и антитоксическим действием. Восстанавливает клетки печени, сводит к миниму любые дегенеративные изменения и усиливает внутриклеточный обмен. Нормализует уровень билирубина и других печеночных ферментов, улучшает коллоидные свойства желчи и предупреждает камнеобразование. Для лечения заболеваний ЖКТ применяют разные лекарственные средства, которые отличаются не только по своему составу, но и формами выпуска. Фармакокинетика позволяет узнать о процессах всасывания и метаболизма используемых препаратов. Действующее вещество Гепабене практически не растворяется в воде, образует соли с щелочами. Если лекарство попадает в кишечник, то всасывается в кровь с расщепленными кишечными бактериями. Около 90% принятой дозы Эссенциале всасывается в тонком кишечнике. Максимальная концентрация в плазме при пероральном приеме достигается за 2 часа. Активные компоненты расщепляются фосфолипазой А до 1-ацил-лизофосфатидилхолина. Половина полученного вещества подвергается обратному ацетелированию при всасывании в слизистой оболочке кишечника. Максимальная концентрация в плазме крови достигается через 6-24 часа после применения. Гепатосан выпускают в форме капсул с кишечнорастворимой оболочкой для перорального применения. После попадания в организм, действующие вещества быстро распространяются по организму, оказывая терапевтический эффект. Урсосан абсорбируется из тонкого кишечника и подвздошной кишки. Концентрация действующего вещества в плазме крови зависит от принятой дозы. Связываемость с белками плазмы высокая, урсодеоксихолевая кислота проникает через плацентарный барьер. Метаболизируется в печени, выводится с желчью, калом и мочой. Беременность не только долгожданный для каждой женщины период, но и довольно ответственный. Во время вынашивание нарушается работа некоторых органов и систем, но чаще всего страдает печень. Нарушается процесс кровоснабжения, что негативно сказывается на печеночной функциональности. Данный процесс считается естественным, так как после родов работа организма восстанавливается. Но у будущих мам возможно обострение хронических заболеваний, которые требуют лечения. Рассмотрим лекарства для печени при беременности, которые используются для предупреждения и устранения патологических состояний: Лечение любых заболеваний у будущих мам имеет определенные трудности, так как многие препараты противопоказано применять. Использование лекарств для печени во время беременности возможно только по врачебному назначению. Это связано с тем, что действующие вещества могут проникать через плацентарный барьер, негативно влияя на развитие плода. Женщине подбирают безопасные препараты, как правило, на растительной основе. Многие гепатопротекторы не только восстанавливают работу печени и органов ЖКТ, но и облегчают состояние беременной при токсикозе. Эссенциале запрещен при повышенной чувствительности к его действующим веществам. Раствор для инъекций не назначают новорожденным и недоношенным детям, так как в состав средства входит бензиловый спирт. Урсосан не назначают пациентам с острыми воспалительными поражениями желчных протоков и желчного пузыря, а также при нарушении сократительной функции. Таблетки не назначают при кальцинированных камнях и желчных коликах, нарушениях функции почек и печени. Применение лекарства в педиатрической практике возможно для пациентов старше 5 лет. Лив 52 не используют при непереносимости его компонентов, в период беременности и лактации. С особой осторожностью применяется при заболеваниях ЖКТ и для терапии детей с патологиями желчевыводящих путей. Несоблюдение врачебных рекомендаций по использованию таблеток, приводит к нежелательным эффектам. Побочные действия лекарств для печени проявляются со стороны многих органов и систем. Чаще всего это аллергические реакции: кожный зуд, сыпь, покраснение. Возможны расстройства со стороны ЖКТ и сердечно-сосудистой системы. Пациенты жалуются на головные боли, головокружение. Большинство гепатопротекторов и эссенциальных фосфолипидов переносится хорошо, но только при соблюдении назначенной дозировки и длительности терапии. Алкоголь разрушает клетки печени не только у хронических алкоголиков, но и тех, кто любит время от времени выпить спиртное. Но ситуация поправима, так как орган имеет способность восстанавливаться. Существует множество медикаментов, которые помогут нормализовать функционирование печение и ускорить регенерацию поврежденных клеток. Лучшие лекарства для печени после алкоголя: Все вышеописанные медикаменты можно применять только по врачебному назначению. После диагностики состояния больного, врач подбирает оптимальное лекарство, определяет необходимую дозировку и длительность терапии. Но главное правило лечения после алкогольного поражения – это полный отказ от спиртного. Для восстановления печени используется множество препаратов. Они могут иметь растительную основу, ферменты из печени животных или аминокислоты и эссенциальные фосфолипиды. Встречаются и комбинированные средства комплексного действия. Назвать лучшее средство невозможно, та как для каждого случая есть свой оптимальный препарат. Лекарства для восстановления печени: Для восстановления можно использовать не только фармакологические средства, но и методы народной медицины. К примеру, ароматерапия с анисовым, розмариновым, можжевеловым и другими эфирными маслами. Особой популярностью и лечебным эффектом обладает рецепт тыквы с медом. Спелый овощ необходимо помыть, срезать верхушку и вычистить семечки. Оставить овощ настаиваться при комнатной температуре или в прохладном месте в течение 10 дней. По истечению данного срока слить мед и принимать по 1 ложке 2-3 раза в день. Многие люди сталкиваются с такой проблемой, как заболевания печени. Основной фильтр организма перестает полноценно справляться со своими функциями, вызывая нарушения со стороны других органов и систем. Для устранения патологического состояния, как правило, применяют препараты на растительной основе. Такие средства позволяют отрегулировать ферментную активность, минимизируют действие токсинов и повышают устойчивость к негативному воздействию вредных веществ. Основной перечень лекарств для очищения печени: Для очищения печени и желчного пузыря используется магнезия. Данное вещество повышает кислотность желудка и оказывает мощное желчегонное действие, поэтому применять его можно только по разрешению врача. Для приготовления лекарства в стакане кипяченой воды растворите 2 ложки магнезии и выпейте раствор за 30-40 минут до еды. Перед и после приема средства рекомендуется полежать 1-2 часа на правом боку. Полный список лекарств для очищения печени читайте здесь. Для устранения многих заболеваний применяют антибиотические средства. Их длительное использование негативно сказывает на здоровье всех органов и систем. Лекарства для печени после антибиотиков восстанавливает фильтр, так как именно он выводит из организма продукты распада медикаментозных средств, токсины и другие вредные вещества. Для восстановления органа применяют специальные средства – фитопрепараты, то есть гепатопротекторы. Самые популярные медикаменты: Для устранения заболеваний печени и органов ЖКТ используется множество препаратов, разных форм выпуска. Лекарства для печени в ампулах: Гепатопротектор с антидепрессивной активностью. Обладает холеретическим, холекинетическим, антиоксидантным, регенерирующим, нейропротекторным действием. Действующее вещество – адеметионин, восполняет его дефицит в организме и принимает участие в биологических реакциях трансметилирования. Повышает содержание глутамина в печени, нормализует метаболические реакции и оказывает холеретическое действие. Раствор для внутривенного введения из фармакологической группы гепатопротекторов. Действующее вещество – эссенциальные фосфолипиды 250 мг. Активный компонент регулирует метаболизм липопротеинов и повышает их связываемость с холестерином. Оказывает дезинтоксикационное, восстанавливающее действие, предупреждает образование соединительной ткани в печени. Действующие вещества: янтарная кислота 5,28 г, меглюмин 8 г, рибоксин 2 г и другие компоненты. Сбалансированный инфузионный раствор с гепатопротекторными свойствами. Препарат снижает содержание билирубина и его фракций, минимизирует активность экскреторных ферментов гепацитов и окисляет холестерин, преобразовывая в желчные кислоты. Иммуномодулятор, выпускается в ампулах для инъекций. Стимулирует гуморальный иммунитет, повышает активность фагоцитов, увеличивает бактерицидную активность лейкоцитов. Активные компоненты стимулируют регенерацию поврежденных клеток, предупреждают отложение холестерина и липидов. Действующее вещество – мед, выпускается в ампулах по 1 мл. Препарат является стерильным нативным раствором меда в воде, приготовленном по специальной технологии. Оказывает антиоксидантное действие и стабилизирует мембраны поврежденных клеток. Гепатопротекторная активность обеспечивает защиту от негативного влияния токсинов и вредных веществ. Лечение любых заболеваний у пациентов детского возраста требует профессионального врачебного подхода. Детям назначают безопасные препараты с минимальными побочными действиями и противопоказаниями. Рассмотрим эффективные лекарства для печени для детей: Для того чтобы лечение было быстрым и эффективным, врач назначает пациенту способ применения и дозы лекарств. Для печени используются разные по форме выпуска препараты, поэтому от метода их использования зависит терапевтический эффект. Если боли в правом подреберье появляются в ночные часы, то разрешается дополнительная капсула перед сном. Максимальная суточная доза 6 таблеток в 3 приема, продолжительность терапии от 3 месяцев. Суточная доза Эссенциале 4-6 таблетки в 3-4 приема, продолжительность лечения индивидуальна для каждого пациента. Дозировка раствора для внутривенных инъекций – до двух ампул в день. Лив 52 принимают как в лечебных, так и профилактических целях. Для детей старше 6 лет и взрослых по 1-3 таблетки 2-3 раза в день. Капли используют для предупреждения заболеваний печени, по10-20 капель 2 раза в день для детей старше 2 лет и по 80-160 капель для взрослых. Повышенные дозы лекарственного средства могут стать причиной неблагоприятных симптомов. Передозировка проявляется как усиление побочных действий. Большинство медикаментов для печени переносится хорошо. В редких случаях появляются признаки расстройства желудочно-кишечного тракта, головные боли. Для устранения симптомов передозировки рекомендуется прекратить принимать лекарство и обратиться за медицинской помощью для корректировки дозы и продолжительности терапии. Использование нескольких лекарственных средств в устранении одного заболевания возможно только при соответствующем врачебном назначении. Взаимодействие с другими препаратами зависит от формы выпуска основного медикамента. Инъекции для внутривенного и внутримышечного введения нельзя смешивать с другими препаратами. Так как возможны местные аллергические реакции, покраснение в месте укола и другие симптомы. Особое внимание стоит уделить растворам для разведения ампул. В любом случае при применении нескольких препаратов одновременно, необходимо соблюдать временной интервал в 1-2 часа для предотвращения побочных эффектов. Терапевтические свойства препаратов во многом зависят от условий хранения. Таблетки необходимо держать в оригинальной упаковке в защищенном от солнечного света и недоступном для детей месте. Данные рекомендации относятся и к инъекциям для внутривенного/внутримышечно введения. Особое внимание нужно уделить температурному режиму, температура не должна превышать 25°С. Открытые ампулы для инъекций нужно использовать в тот же день. Если препарат помутнел или в нем появились хлопья, то такое лекарство противопоказано использовать. Это касается и таблеток, если капсулы изменили свои физико-химические свойства, то их применение может привести к ряду неблагоприятных симптомов. 2012 Современные лекарственные препараты - Георгиянц В., Владимирова И. 2012 Для простоты восприятия информации, данная инструкция по применению препарата "Лекарства для лечения и восстановления печени" переведена и изложена в особой форме на основании официальной инструкции по медицинскому применению препарата. Лекарства для печени помогают восстанавливать клетки поврежденного органа и наладить его функционирование. Перед применением ознакомьтесь с аннотацией, прилагающейся непосредственно к медицинскому препарату. Такие медикаменты используют в терапии пациентов всех возрастов. Описание предоставлено с ознакомительной целью и не является руководством к самолечению. Для того чтобы лечение было безопасным и эффективным, перед применением препарата необходимо изучить его инструкцию и обратить внимание на срок годности. Необходимость применения данного препарата, назначение схемы лечения, способов и дозы применения препарата определяется исключительно Лечащим врачом. Использование просроченных таблеток или инъекций грозит побочными действиями, нарушает работу все органов и систем. Лекарства - Недорогие и эффективные препараты для домашней аптечки - Аляутдин Р. 2017 Основы фармакологии с рецептурой - Астафьев В.

Next

Чистка печени. Самая эффективная чистка печени в домашних условиях

Какой витамин для чистки печени

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ перед любой чисткой печени, даже самой щадящей, необходимо обязательно пройти УЗИ, убедиться, что в желчном пузыре нет крупных камней. Патологии печени могут приводить к обострениям и развитию псориаза в качестве одного из факторов. Роль работы печени в организме достаточно сложно переоценить, она выступает одним из естественных фильтров, который принимает участие в фильтрации и выводе из организма различных токсинов, метаболитов и иных вредных веществ, негативно влияющих на состояние человека. Поэтому при развитии патологий, связанных с эпидермисом, несложно сделать вывод о возросшей нагрузке на печень, которую она не в силах выдержать. Печень и псориаз взаимосвязаны, поскольку данная кожная патология, в том числе вызывает повышение нагрузки. Кроме того, если проблема лежит в нарушении функционирования печени, то она оказывается не в состоянии осуществлять свою функцию в полной мере, в результате переработки и вывода токсинов не происходит, они накапливаются в организме, нарушая его работу. Одна из функций печени – выработка витамина D, который отвечает, в том числе, и за нормальное функционирование эпидермиса. При ограничении выработки витамина страдают кожные покровы, поэтому во многом псориаз – это когда печень не вырабатывает витамин D. Результаты сбоя в выработке витамина приводят к развитию псориаза. Очевидно, сто существует взаимосвязь между нормальной работой печени и отсутствием различных заболеваний кожного характера, в том числе псориаза. Псориаз имеет не одну разновидность, при этом на те, или иные проявления и симптомы оказывает существенное влияние именно различные факторы, провоцирующие развитие заболевания. Есть достаточно общие симптомы: Зачастую многие специалисты могут отнести симптоматику к проявлению аллергических реакций на что-либо, однако этот диагноз часто не подтверждается, поскольку проблемы с печенью начинают развиваться с возрастающей скоростью, что провоцирует и обострение псориатических проявлений. В данном случае необходима тщательная диагностика заболевания и причин его развития, поскольку проблематика подразумевает комплексный подход в терапии патологии. Расстройства функционирования печени связаны напрямую с интоксикацией организма человека, поэтому очистка печени может привести к положительным результатам. Комплексный подход подразумевает также непосредственное воздействие местными средствами на пораженные участки кожи, чтобы максимально нивелировать причины и последствия развития патологии. При выведении токсинов и вредных веществ из организма происходит существенное снижение прямой нагрузки на печень, вследствие чего ее функция восстанавливается, и обострение псориаза сходит на «нет», поскольку, за счет нормализации работы печени происходит снижение нагрузки и на эпидермис. Чистка печени при псориазе может производиться не единственным образом: Важно помнить, что самостоятельные попытки очищения печени могут иметь неприятные последствия, если они не были заранее согласованы с лечащим специалистом. Все процедуры по комплексной терапии псориаза, включающей фактор нарушения работы печени необходимо согласовывать с врачом на основании полного обследования и постановки диагноза. Кроме того, нарушение функционирования печени может быть связано с патологиями самого внутреннего органа, его тканей, вследствие чего самолечение принесет больше вреда, нежели пользы пациенту. Как видно, нарушения работы печени и псориаз взаимосвязаны, однако далеко не всегда именно проблемы с функционированием печени являются тем фактором, который спровоцировал поражение кожных покровах. В России ежегодно происходит миллионы обращений к дерматологам по поводу псориаза. Но как утверждают доктора - 67% пациентов вообще не подозревают, насколько опасно заболевание и как правильно его лечить!

Next

ВедаМост: Сложности перехода на сыроедение, кризы и симптомы очищения

Какой витамин для чистки печени

Применять любую из методик чистки печени можно только после очищения кишечника, так как в зашлакованном кишечнике выведенные из печени токсины с. По своей значимости, печень уступает разве что головному мозгу. Это подтверждается тем фактом, что с донорской печенью человек не может прожить более пяти лет, а зачастую не более года. Хотя долгие годы люди живут с искусственной почкой, аппаратом сердечного клапана, без щитовидки и т.п. В частности, она фильтрует каждую минуту около 1 л крови, вырабатывает желчь, важный компонент пищеварения, необходимый для качественного переваривания и усвоения пищи, а также очищения кишечного тракта. Печень вырабатывает целый ряд важных гормонов, синтезирует белки. В печени вырабатываются важнейшие вещества, которые способствуют сохранению и обновлению структуры каждой клетки тела. От работы печени зависит усвоение нами витаминов и микроэлементов. Это малая часть того, что выполняет печень в нашем теле. По разным причинам печень более 90% людей засорена жёлчно-печеночными камушками, которые препятствуют её полноценной работе. В результате происходят сбои в работе всего организма, нарушается выработка гормонов, ослабевает иммунитет, возникают проблемы с пищеварением, ухудшается кровообращение. Физическая сила, гибкость тела, выносливость напрямую зависят от состояния печени. До этого она работает, не подавая виду на свою замусоренность. Многие проблемы со здоровьем бесполезно лечить, пока не восстановлена полноценная работа печени. Например, бесполезно восстанавливать почки или улучшать их работу, не очистив печень. И, наоборот, функция почек восстанавливается легко, часто сама собой, если полностью очистить печень от камушков и накопленных токсинов. Возрастает гибкость тела, физическая сила, подвижность суставов. Полным людям легко восстановить вес, а худым – набрать, когда печень очистится. И, наоборот, это сделать крайне сложно, или результаты кратковременны, если функция печени нарушена. Многие витамины и микроэлементы не могут быть усвоены в случае нарушения работы печени. В результате, сколько бы мы ни употребляли еды, дополнительных витаминов, они не будут усваиваться и человек испытывает их нехватку. С этим нередко сталкиваются люди, которые изменяют привычки в еде, переходя на более здоровый способ питания, например, на вегетарианство или сыроедение. Засорённая печень не даёт легко пройти этот переход. Возникают авитаминозы, слабость и другие побочные эффекты. Этого можно избежать, как и жёстких очистительных кризисов, если посвятить время полному очищению печени. Для людей, практикующих голодание, эффект голоданий многократно возрастает, а переносить их гораздо легче, если очистить печень. Более 90% участников получают позитивный успешный опыт чистки. Мы предлагаем освоить методику безопасного и эффективного очищения печени и желчного пузыря от камней, токсинов, паразитов, застойных явлений. Это даёт им уверенность и вдохновение для выполнения самостоятельных чисток. В групповом процессе сила и эффективность очищения в несколько раз сильнее. Кроме того, мы делаем множество подготовительных медитаций и упражнений, дыхательных, энергетических, физических. Эти упражнения подготавливают организм к глубокому очищению. В конце тренинга намечаем программу изменения образа жизни, разбираем вопросы здорового питания. Результатами полного очищения печени является улучшение пищеварения, нормализация веса, усиление иммунитета, омоложение. У организма появляются силы, чтобы справиться самому с недугом. Исчезают аллергии, улучшается кровообращение, прекращается зябкость. Восстанавливается зрение, улучшается работа гормональной системы, повышается качество вырабатываемых гормонов. Эта малая часть позитивных результатов, которые даёт полное очищение печени.

Next

Очищение организма. Диетология

Какой витамин для чистки печени

Конечно, лучший препарат для чистки печени будет содержать максимальное количество необходимых для печени элементов; выбор за тем, кто будет лечиться. Такой вопрос часто возникает у людей, которые стали замечать нарушения их работы. Они выполняют выделительную и очистительную функции организма, поэтому их здоровье очень важно для человека. Они выводят токсины из организма и очищают кровь от токсинов, поэтому сложно переоценить важность этого органа для человека. Долгое время они могут подвергаться нагрузкам и никак не проявлять нарушения. Почки, несмотря на свой небольшой размер, представляют собой сложную очистительную систему. Неправильное питание, стресс и простудные заболевания подвергают почки функциональным нарушениям, вследствие чего в них могут образоваться камни. Под воздействием нарушений обмена веществ и воспалительных процессов камни могут увеличиваться в размере и распространяться по всей мочевыделительной системе. Нередко, двигаясь по мочеиспускательным протокам, камни разрывают ткани, провоцируя мелкие кровоизлияния. В раны заходит инфекция и распространяется по почкам, воспаляя их и нарушая работу. Большое значение для нормальной функциональности органа имеет питание и полноценный питьевой режим человека. Чтобы не подвергать почки опасности, необходимо защищать их от вредных факторов. В нормальном состоянии почки работают без сбоев и не требуют помощи в выполнении своих функций. Даже, если нет никаких симптомов нарушения работы почек, это не значит, что они работают полноценно. Особенности их функциональности заключаются в том, что, несмотря на то, что это парный орган, при поражении одной части вторая часть может полноценно выполнять очистительную функцию. Они способны выдержать сильнейшие нагрузки, пока не потеряют 75% своей работоспособности. Нарушение функциональности почек влияет на работу печени, поскольку они взаимосвязаны системой очищения организма. Если они прекращают выполнять свои функции, то они передаются печени. Избыточные нагрузки на выделительную систему могут стать причиной развития серьезных заболеваний. Уберечь почки от нарушений можно, если следовать простым рекомендациям: Получить необходимые витамины можно из еды. Почки нуждаются в целом комплексе полезных витаминов, которые необходимы для их полноценного функционирования. Еда, обогащенная витаминами А, В, Е, С и D, укрепляет ткани и способствует нормальной работе органа. Также для почек полезны разные микроэлементы: йод, цинк, железо, магний, цинк, фосфор, фтор и др. Особенно полезны для почек витамины: Некоторые овощи и фрукты – просто кладезь полезных веществ для здоровья мочеиспускательной системы. Правильный рацион – залог нормальной функциональности печени и почек. Неправильное питание и злоупотребление вредными продуктами может стать причиной нарушения обменных процессов и как следствие появления камней и песка. Скопления в почках способствуют появлению воспалительного процесса и развитию пиелонефрита. Чтобы защитить почки от пагубного воздействия, необходимо правильно питаться и включить в свой рацион: Инновационный препарат Bactefort избавит вас от паразитов за 1 месяц. Если вы ощущаете нервозность, нарушение сна и аппетита, частые головные боли, запоры или понос, часто болеете или сильно устаете к концу дня, велика вероятность, что причина - паразиты.

Next

Чистка печени "Аллохолом" дней схема приема, отзывы

Какой витамин для чистки печени

Пищеварение улучшается, начинаются частые позывы в туалет, изза чего многие полагают, что начинается чистка печени "Аллохолом". Но часто мы отмахиваемся от неё, уничтожаем её всеми подручными средствами — лопатой, косой, серпом, просто вырываем, одев голицы на руки. Не зря говорят, что одна крапива заменяет 7 докторов. А вы знаете, что в Англии проходит даже чемпионат мира по съеданию крапивы? Причем, условия соревнования очень сложные — крапиву нельзя никак обрабатывать. Если вы берете целые листья, нужно взять по 4 листочка на 1 человека, залить стаканом сырой воды, закрыть кастрюлю крышкой, довести до кипения на маленьком огне, сразу выключить огонь. Ей нужно пропустить через мясорубку, отжать через марлю, Хранить такой сок можно в холодильнике не более 3 суток. Очищает организм, сосуды, хорош такой чай для печени и почек. При заваривании крапивы нужно знать некоторые тонкости, чтобы не разрушить все витамины. Подождать, пока распарится лист, это примерно 30 минут и сразу пить этот отвар за 10-15 минут до еды в 3 приема. Принимать натощак взрослым по 1 столовой ложке, детям по чайной ложке, запивать водой. Все вымыть, обсушить, пропустить через мясорубку, отжать получится примерно 300 граммов крапивного сока, добавить мед, примерно поллитровую банку, принимать по столовой ложке. Для тех, кто работает, можно пить отвар этот утром и вечером. Это мед омолаживает организм, снижает давление, улучшает работу поджелудочной железы. Сухая крапива, шиповник, сухая морковь, листья смородины, брусники.

Next

Печень и псориаз - очищение печени, выделение витамина Д

Какой витамин для чистки печени

Очищение печени. Печень – важнейший орган человеческого организма. По своей значимости, печень уступает разве что головному мозгу. Это подтверждается тем фактом, что с донорской печенью человек не может прожить более пяти лет, а зачастую не более года. Хотя долгие годы люди живут с. Витамины для печени – низкомолекулярные вещества, поддерживающие полноценную работу гепатобилиарной системы. Данные соединения ускоряют регенерацию повреждённых тканей, нормализуют секреторно-эвакуаторную функцию жёлчного пузыря, трансформируют свободные радикалы в безопасные продукты, улучшают обмен веществ, усиливают гепатопротекторный эффект растительных ингредиентов. Для поддержания способности печени к самовосстановлению важно 1 – 2 раза в год проходить витаминную терапию. Печень – важнейшая железа пищеварительной системы, от состояния которой зависит работа всех внутренних органов. Она выполняет около 500 жизненно важных функций, а в её паренхиме протекает более триллиона биохимических реакций (в секунду). Главные «задачи» печени – очистка крови от экзогенных и эндогенных токсинов, активизация жёлчных кислот, регуляция обмена веществ, выработка защитных иммуноглобулинов, депонирование гликогена, метаболизм питательных веществ. Однако, под воздействием повреждающих факторов (вредных пищевых привычек, медикаментозной интоксикации, паразитных инвазий, застойных воспалительных процессов) в железе нарушаются обменно-восстановительные реакции, вследствие чего в тканях органа оседают вредоносные яды. Данное явление служит пусковым механизмом для развития различных функциональных расстройств (гормональных сбоев, аутоиммунных заболеваний, эндокринных нарушений, пищеварительных патологий). Признаки зашлакованности печени: Для этого в рацион питания вводят воду (2,5 литра в день), пектиновые сорбенты, гепатопротекторные и витаминные комплексы. Кроме того, для классификации патологического процесса, обращаются к врачу-гастроэнтерологу. Помните, даже при сильном разрушении печень не болит (из-за отсутствия нервных рецепторов). Поэтому не доводите орган до самоуничтожения, он не «попросит» о помощи. Регулярно дважды в год проводите профилактические курсы. Для улучшения обменно-восстановительных процессов в гепатоцитах важно насыщать организм эссенциальными веществами. Жирорастворимый нутриент входит в состав оранжевых овощей и фруктов, корнеплодов, листовой зелени, сухофруктов . Внимание, препараты ретинола допустимо принимать только после консультации с терапевтом (так как они, в 50 % случаев, оказывают токсическую нагрузку на организм). Пищевые источники – шпинат, белокочанная капуста, яйца, листья салата, молоко, ежевика, рябина, кукуруза, мята, шиповник. Потребность в веществе варьируется в пределах 0,1 – 0,3 миллиграмм. Если присутствует гепатит или цирроз печени дневную порцию вещества повышают до 0,4 – 0,5 миллиграмм. Период наибольшей активности печени – с 10 февраля по 18 мая. Для получения максимального «эффекта», выбранный состав принимают на протяжении указанного периода. Ошибочное мнение, поскольку жирная высокоуглеводная пища, фаст-фуд и сладости вредят железе не меньше, чем спиртное. Для утилизации «тяжёлой» еды организм повышает синтез ферментов, что ведёт к изменению состава желчи, нарушению выработки панкреатического сока, перегрузке печёночных клеток триглицеридами. При регулярном приёме вредной пищи, в органе постепенно скапливаются липопротеины низкой плотности, формируя жировой гепатоз (перерождение). На фоне инфильтрации печени развивается воспалительный процесс (стеатогепатит), сопровождающийся частичной гибелью гепатоцитов. Если продолжительное время патологию не купировать, печёночная ткань замещается соединительной, развивается предвестник цирроза – фиброз. Кроме того, функциональное состояние железы ухудшается вследствие приёма синтетических лекарственных средств, вдыхания канцерогенных веществ (никотина, инсектицидов, красок), попадания в организм патогенных инвазий (вирусов, бактерий, грибов). Учитывая, что в паренхиме печени отсутствуют болевые рецепторы, даже серьёзные заболевания (гепатиты, опухоли), в 80 % случаев, протекают бессимптомно. Боли в правом боку сигнализируют о «проблемах» с желчевыделительной системой или поджелудочной железой. Для восстановления мембран гепатоцитов (на разных стадиях повреждения) на протяжении трёх весенних месяцев целесообразно принимать гепатопротекторы. Витаминные комплексы – это не альтернатива медикаментозному лечению, а дополнение к нему. Данные составы применяют для профилактики и коррекции незначительных функциональных расстройств гепатобилиарной системы (холециститов, дискинезий, воспалений, транзиторных токсикозов, панкреатитов). Процедуры, направленные на опорожнение желчного пузыря (тюбажи, зондирования) допустимо проводить только после консультации с гастроэнтерологом и прохождения ультразвукового исследования. При тяжёлых поражениях органа (гепатозе, циррозе, гепатитах, фиброзах) добавки принимают совместно с медикаментозной терапией. В противном случае можно спровоцировать движение камней, которые при попадании в жёлчный проток повреждают его внутреннюю поверхность. При этом, человек испытывает невыносимую боль (поскольку жёлчный пузырь испещрен болевыми рецепторами). Помните, печень нужно не чистить, а «кормить» гепатопротекторами! Витамины для печени – важнейшие нутриенты для поддержания здоровья гепатобилиарной системы. Данные вещества ускоряют восстановление клеточных мембран гепатоцитов, улучшают метаболические процессы в железе, повышают скорость ферментативных реакций, усиливают секрецию желчи, защищают клетки от окислительного стресса. Главные витамины для печени – B1, B2, B4, B6, B8, A, C, E, K, N. На функциональные расстройства пищеварительной железы «указывают» следующие симптомы: отрыжка после еды, горечь во рту, аллергические реакции, высыпания на коже, тёмные круги под глазами, депрессии. Для улучшения работы пищеварительной железы хотя бы 1 раз в год (весной) пропивают мультикомпонентные комплексы («Гепатрин», «Гепатон-2», «Гепароз форте», «Оптимизатор печени»). Приятным «бонусом» потребления таких добавок станет гладкая однотонная кожа, свежее дыхание и хорошее настроение!

Next

Еда для чистки печени

Какой витамин для чистки печени

Кроме того, она вырабатывает желчь, принимающую участие в усвоении жирорастворимых витаминов витамины А, К. Следовательно, симптомы, которые будут указывать на необходимость очистки печени, связаны в, первую очередь, непосредственно с работой пищеварительной системы. Когда человек после обычной кухни резко «прыгает» в сыроедение, его организм получает возможность начать самоочищение. По его руслам внутренних рек с грязными берегами наконец-то пошел поток чистой воды. Берега постепенно расчищаются, а вода уносит мусор.. Мусор начинает вымываться и могут происходить кратковременные обвалы грязных берегов — это и есть то, что называют «очистительным кризом». Резкое «вскрытие» проблемных мест в организме с последующей попыткой залечить его. С точки зрения официальной медицины, трактовка криза иная. Подавление симптомов, в результате которых истинные причины отклонений игнорируются. Это тоже самое, если бы мы во время боевых действий игнорировали информацию о наступлении врага. Глушили этот сигнал помехами, усиленно затыкали уши, глаза и т.д… С подавлением симптомов они умеют справляться лучше всех. Проблему удастся отложить до лучших времен, что принесет вам временный покой. Имеется шанс, что она настолько удачно «отрежется» организмом от всех процессов жизнедеятельности, что перестанет беспокоить надолго. Такой способ самый простой и его сегодня выбирает большинство. Довериться природной мудрости организма и позволить ему самому разобраться. Помочь организму вы можете воздержанием от пищи и/или легкой физической активностью по возможности. Если проблема сильна, то процесс может протекать в несколько этапов. Один способ работает в краткосрочной перспективе, второй в долгосрочной. Можно относиться к своему организму как к ни на что не годному и болеющему, неспособному существовать без вмешательства людей в белых халатах — или живому, впитавшему миллионы лет эволюционного опыта и мудрости. Криз, другими словами интоксикация — это отравление своими собственными ядами, которые организм пытается вывести. Тут много общего с обычным отравлением поступающими токсинами и однозначно определить в чем причина ухудшения самочувствия, в «грязной» пище либо внутренних работах, сложно. Особенно если ваш рацион разнообразен и продукты поедаются не раздельно. При моно-питании причина отравления определяется легче, ввиду более узкого разнообразия пищи. И если подозрения падают на определенный продукт, недавно появившийся в рационе — он исключается для проверки. Это еще одно преимущество сыромоноедения перед смешиваниями. Предстоит столкнуться с дискомфортом — это случается у всех и обязательно. Ниже часть наиболее частых сложностей, встречаемых на переходе, их причины и возможные пути избежания. Если для людей с избыточным весом это повод для радости, то для худощавых — причина насмешек и полного непонимания со стороны окружения. Сильная потеря массы тела является серьезный недостатком переходного периода для многих. Важно понимать, что масса тела формируется не из съеденных, а из Для наращивания мышц нужны физические нагрузки и строительный материал. На переходном этапе, пока организм не выйдет из ресурсной недостаточности, мускулатура будет нарастать с трудом. Это огромная энергозатратная роскошь для организма, поэтому при отсутствии нагрузки на них будет обязательно происходить спад. Поэтому нагрузка на переходе нужна не столько для роста, сколько для поддержания мышечной массы на определенной отметке. Лишение организма привычных источников энергии, на которе были «настроены» все его процессы и ориентация микроорганизмов. Это прежде всего «простые» для усвоения термообработанные питательные элементы пищи Основная её причина — анаэробный обмен в тканях и общий фон экономии энергии организмом. На переходе это распространенное явление, особенно в холодный период. Потрескавшаяся кожа на руках, невозможность согреться, посиневшей цвет кожи становятся проблемой для большинства. Методы облегчения этого периода подойдут любые, помогающие прочистить сосуды и устранить анаэробные зоны в организме: контрастный душ, спорт, сауна, баня. В «экстремальных условиях» всегда согреет теплая ванна/душ, либо выпитая теплая вода. Взамен же появится удивительное свойство подолгу сохранять тепло даже в сильные морозы. Симптомы неспособности организма усваивать предложенный ему рацион, чаще всего возникают из-за большого количества тяжело усваиваемой, либо концентрированной пищи: орехов, бобовых. Таким же способом организм реагирует на переедание. Стоит попробовать изменить рацион, уменьшить количество пищи и увеличить время между её приемами. Слизистые выделения из носа — это вполне естественный процесс, с помощью которого организм чистится. Организм с помощью слизи из носовой полости выводит чужеродные вещества: пыль, токсины, грязь, части не усвоенной пищи, патологических микробов и т.д. И мешать ему в этом — значит отложить ситуацию «до лучших времен», которая в результате только усугубится.. Бывает, что процессы протекают очень активно и судороги, активизирующиеся в основном ночью, крайне мешают. Можно попробовать принять ванну с морской солью, с большей вероятностью это вам прибавит сил и снизит острую нужду организма в солях. В любом случае, все нормализуется через некоторое время.: язык — зеркало состояния вашей пищеварительной системы. И налет на нем сигнализирует о процессах её очистки. Достаточно денек-два поголодать и вид языка точно укажет вам в каком состоянии ваш ЖКТ в целом. На сыроедении он будет постепенно очищаться до «состояния младенца». Также полностью исчезнут неприятные запахи изо рта. На сегодняшний день много людей имеют проблемы с кожей, нездоровый желтоватый цвет лица, «мешки» под глазами. Это признак, показывающий преобладании тех или иных микроорганизмов в слизистых оболочках нашего организма. На промежутке перестройки с таким явлением можно встретиться довольно часто, но когда «ломка» микрофлоры произойдет, кожа подтянется и станет естественного оттенка, прыщи если и будут возвращаться, то крайне редко, в виде реакции на сомнительную чистоту продуктов. Круги под глазами тоже останутся в прошлом навсегда. Возникшие проблемы с суставами на переходном периоде временны и сойдут на нет. На устоявшемся сыроедении проблем с суставами быть не может. Гибкость и ощущение легкости отмечаются всеми сыроедами со стажем. До сих пор однозначно указать на основные причины проблем с зубами никто не может. Кардинальное средство для улучшения их состояния тоже пока не изобретено. По всей видимости фундамент здоровых зубов и десен закладывается еще в первые годы жизни правильным питанием. Пожалуй, основной причиной проблем с зубами все же является преобладании окисляющей пищи в рационе, любовь к молоку (особенно парному), сладостям, мороженому, газированным напиткам. Значительную роль играет отсутствие в рационе пищи, стимулирующей работу десен: овощей, твердых фруктов. На сыроедении опытным путем не сложно установить, что зубная реакция на овощи и зелень гораздо приятней, чем на кислые и сладкие фрукты, сухофрукты либо орехи. Поэтому рекомендуется уделять им должное внимание в своем рационе, это станет огромной помощью деснам и зубкам. Общий фон недостатка энергии и ограничение притока многих стимуляторов из пищи (тонизирующих напитков, тестостерона из мяса) заставляет организм снижать половое влечение. Это случается часто, и по мере перестройки организма обязательно придет в норму. Так же у сыроедов зачастую повышается чувствительность к запахам, осязание и слух. Например ароматы, которые раньше не нравились, теперь станут сильно раздражать. В интернете есть статьи о том, что месячные являются человеческой патологией, связанной с питанием, а их наличие — отклонение от природной нормы. Самые «труднодостижимые» для кислорода зоны в нашем теле — ЖКТ и мочеполовая система. Если первую дезинфицирует желудочный сок, то вторую (у женщин) как раз месячные. Полное отсутствие месячных все же скорее патология, которая может случиться только на переходном этапе, но не на сыроедении! Чаще всего это возникает у любителей фруктового рациона. Можно ждать и со временем это таки придет в норму, но лучше все же кушать больше овощей. Через две - три недели после перехода на сыроедение у человека наступает детоксикация: болит голова, человек может чувствовать недомогание, слабость, могут появиться кожные высыпания, стоматиты, повысится давление или температура, возникнуть кишечное расстройство, боли в различных частях тела, рвота. Эти кризы будут происходить до тех пор, пока организм не очистится от микроорганизмов и собственных клеток-перерожденцев, ставших паразитами, и пока он их не заменит в своих тканях на здоровые клетки своего организма, т.е. Возникновение детоксикации объясняется тремя причинами. Первая тем, что микробы и клетки- перерожденцы, питаются только варёной и мёртвой пищей, не получают её и поэтому начинается их массовая гибель, почки и лёгкие не успевают их 42 вывести из организма поэтому появляются симптомы детоксикации. Обычно люди пугаются их проявлению и пытаются ослабить их действие с помощью употребления сырой (солёной) рыбы или сырых яиц, другие предпочитают молочные продукты. Сама же рыба тоже может быть источником паразитов, особенно если она речная, но может быть и не зараженной. Хотя мы не одобряем этот путь, и считаем, что лучше перемучится несколько месяцев и больше не страдать тягой к варёной и мёртвой пище, чем растягивать мучение от этой тяги, но человек вправе сам решать как ему лучше поступить. Вторая причина детоксикации заключается в том, что белые кровяные тельца начинают активно атаковать один из видов паразитов, обосновавшихся в вашем организме. Они его изводят, но на его место начинают претендовать другие паразиты, которые получают возможность размножаться и быстрее заполонить освободившееся пространство, поскольку клетки человеческого организма размножаются медленнее. Поэтому начинается обострение, пока белые кровяные тельца не переключатся на новых врагов. Третья причина детоксикация может быть спровоцирован также бегством микробов от белых кровяных телец, которые достигают поверхности кожи или слизистой и вызывают там воспаления. Детоксикация проходит через пять-восемь дней, хотя у некоторых людей она может растянуться до шести месяцев. Но этого не нужно бояться, организм чистится и не надо ему мешать, поскольку излечение проходит через обострение. У некоторых людей симптомы детоксикации повторяются в течение нескольких лет. В период детоксикации лучше поголодать или перейти на свежевыжатые соки. У молодых же людей, у которых ещё не произошла 50% замена здоровой ткани на микробов, симптомов детоксикации может вообще не быть, или они выражены слабо.1) Первый симптом - это стоматиты. Примерно у 75% переходящих на сыроедение во рту образуются язвочки. Хотя в отдельных случаях перекись водорода облегчает страдания. Если она не помогает, вам придётся ждать, как правило, 2-5 дней. Когда вы переходите на сыроедение, ваше тело начинает чиститься, и вся грязь из вашего тела выбрасывается в кровь. Это создает временное повышение кислотности и неприятный запах от тела, которое нужно ежедневно будет мыть как минимум два раза в день.2) Следующий симптом начавшейся деинток- сикации - слабость и быстрая утомляемость. Большинство людей испытывают слабость только на короткое время в течение первой недели. Иногда мы вдруг становимся настолько слабыми, что не можем пошевелить пальцем. Затем, также вдруг, это проходит, и наступает большой прилив энергии. Мы чувствуем слабость, когда тело концентрирует всю энергию на очистку определенного органа.3) Третьим симптомом являются головные боли. Если вы ели много сахара, пили много кофе или принимали обезболивающие таблетки, вы, ско- 44 рее всего, будете испытывать головные боли. Они обычно длятся не больше двух-трех дней, но могут быть достаточно сильными. Наше тело делит все токсины на определенные группы. Одна группа выводится через уши, другая через нос, а третью нужно вывести через кожу вместе с потом. Примите очень горячую ванну и хорошенько пропотейте. Если пойдете в сауну, помните, что токсичный пот нужно обязательно смывать. Когда токсины выводятся через кожу, у вас образуется сыпь. Если вы будете обсыхать на холодном воздухе, раскрытые поры кожи будут впитывать выделенные токсины обратно! Надо пот и токсины смывать и лучше холодной водой, т.к. поры, закрываясь, выдавят из себя еще какое-то количество токсинов.5) Следующий симптом - понос. Он может длиться от одного дня до полугода и больше. У зрелых и пожилых людей, может обостриться геморрой, могут быть боли в поджелудочной железе, которые часто неправильно идентифицируют с болями в сердце, из кишечника могут выйти полипы.8) При сыроедении, особенно если вы делаете физические нагрузки или занимаетесь бегом, могут начать чиститься лёгкие и у вас начнётся отхаркивание слизи. Если у вас не наступает этой чистки, то вам нужно её спровоцировать, начав ежедневно бегать для здоровья. Когда у вас появляются симптомы детоксикации, можно поделиться с кем-нибудь из сыроедов, кто все это понимает. Если вы испытываете сильную реакцию на детоксикацию, вы можете поголодать на воде или соке в течение 24-36 часов. Голодовка ускорит процесс очистки и поможет справиться организму с микробами и токсинами. Человек, который перешел на более правильную диету, продержался на ней от трех дней до недели, а затем бросил, скажет: "О! Я чувствовал себя лучше, питаясь по-старому, новая диета сделала меня слабым." Он ошибается, т.к. он не дал своему организму шанс перестроиться и завершить эту первую фазу восстановления. Если бы он подождал чуть дольше, то стал бы чувствовать себя гораздо лучше, чем прежде. На протяжении этой начальной фазы (длящейся от десяти дней до нескольких недель в редких случаях) жизненные силы, которые обычно находятся на периферии или во внешних частях организма (таких, как мускулы, кожа), начинают проникать во внутренние органы и приступают к реконструкции. Такая переброска всех сил к внутренним органам и областям порождает чувство уменьшения энергии в мускулах, что интерпретируется мозгом, как некая слабость, но является просто переориентацией сил на более важные внутренние части. Здесь для человека важно уменьшить расход энергии и больше отдыхать и спать. Это - критическая фаза, и если человек прибегает к стимуляторам любого вида, он прервет и расстроит восстановительный план организма. Очень важно иметь терпение и веру, немного подождать, и через некоторое время вы почувствуете силу, которую никогда не ощущали перед началом программы. Успех в возвращении или улучшении здоровья зависит от правильного понимания этого пункта - осознания того, что организм использует основные свои энергии в более важной внутренней работе, растрачивает их вовне, включая мускульные движения. Будьте мудры - примите это как должное и расслабьтесь. По мере того, как человек продолжает придерживаться улучшенной диеты и постоянно повышает качество пищи, начинают появляться интересные симптомы. Организм начинает процесс, называемый "восстановление". Клеточный разум рассуждает приблизительно следующим образом: "О! Как чудесно - у нас есть шанс избавиться от этого старого мусора и построить прекрасный новый дом. Давайте выпустим этот избыток желчи из печени и желчного пузыря, направим его в кишки для выброса. Давайте выгоним эти шлаки из артерий, вен и капилляров. Эти зловонные, загазованные, немыслимые массы были здесь слишком долго - избавимся от них! Эти артритные отложения в суставах требуют прочистки. Давайте изгоним прочие раздражающие пищевые концентраты, аспирины, снотворные, наркотики наряду со всеми отложениями жира, которые делают жизнь столь обременительной для нас. Давайте начнем и будем продолжать до тех пор, пока наш организм не придет в прекрасное рабочее состояние". Сначала могут быть головные боли, может возникать жар или простуда, кожа может покрыться сыпью, может какое-то время вяло работать кишечник или, наоборот, возникнет понос, появится чувство усталости или слабости. Нерасположенность к движениям, раздражительность, умственная депрессия, частое мочеиспускание и т.д. и т.п., однако, большинство людей находят такие реакции терпимыми и проявляют выдержку, т.к. улучшения, которые уже произошли и происходят, становятся с каждым днем все очевиднее. Чем больше вы будете отдыхать и спать, тем слабее они будут и тем скорее прекратятся. Очень неплохо, что у вас появляются симптомы перестройки организма. Не ждите, что если вы дальше будете идти по шкале качества, т.е. будете улучшать свою диету, то вы будете чувствовать себя все лучше и лучше день ото дня, пока не достигнете совершенства. Организм цикличен по природе, и здоровье развивается по серии постоянно уменьшающихся циклов. Например, вы перешли на лучшую диету и пока что чувствуете себя хорошо или намного лучше. Но через некоторое время появляется симптом - вы можете в течение дня чувствовать тошноту, и может случиться понос с отвратительным запахом, а через день вы почувствуете себя лучше, чем до того, и все опять какое-то время будет прекрасно. Затем вы внезапно простудитесь, почувствуете озноб и потеряете аппетит. Через два-три дня (предполагается, что вы не будете принимать таблетки или предпринимать что-то вроде этого) вы внезапно поправитесь и почувствуете себя так хорошо, как уже много лет не чувствовали. Предположим, что вы будете себя так чувствовать около двух месяцев, а потом вдруг появится чесотка или сыпь. Высыпания покраснеют, усилятся, и так будет около десяти дней. Сразу после этого вы обнаружите, что ваш гепатит исчез, а энергия стала больше, чем раньше. Через эту сыпь вышли накопившиеся в печени яды, которые и вызывали гепатит. Так происходит выздоровление - подобно циклам в биржевом индексе доу-джонса в начале игры на "повышение" вы чувствуете себя лучше, потом происходит реакция - и вам на какое-то время становится не так хорошо, как было. Вы справляетесь с этим и идете еще дальше, затем происходит другая реакция - более слабая, чем предыдущая. И так далее - каждая реакция будет слабее, чем предыдущая, поскольку организм становится вс Ё чище и чище, они будут короче по длительности, и за ними буду следовать все более и более длительные периоды замечательного самочувствия, до тех пор, пока вы не достигнете вариационного плато вашего здоровья. Каковы же наиболее распространенные симптомы детоксификации? Примерно у 75% переходящих на сыроедение во рту образуются язвочки. Однажды я просто молилась, что бы мне был послан понос, и я его не получила. Я хотела получить понос, потому что у меня были симптомы заворота кишок, и мне сказали, что понос это выправит. Понос является результатом того, что наше тело пытается очиститься. Они образуются потому, что слюна становится кислотной и раздражает десны, что ведет к язвочкам. Вам придется ждать, пока не изменится ваша слюна, как пра-вило, не больше 2-3 дней. Когда мы голодаем или полно-стью меняем свою диету, от нас пахнет аммиаком. Большинство людей испыты-вают слабость только на короткое время в течение первой недели. поры, закрываясь, выдавят из себя еще какое-то количество токсинов. А один мой друг не просил, и получил его на шесть месяцев. Когда у вас появляются симптомы детоксификации, первое, что вы должны сделать, это позвонить кому-нибудь из сыроедов, кто все это понимает, и может с вами поговорить. Эти язвочки вызывают раз-дражение, боль и неудобство. Когда вы переходите на сыроедение, ваше тело начинает чистить-ся, и вся грязь из вашего тела выбрасывается в кровь. Иногда мы вдруг стано-вимся настолько слабыми, что не можем пошевелить пальцем. Примите очень горячую ванну и хорошенько пропотейте. Если пойдете в сауну, помните, что токсичный пот нужно смывать. Я наблюдаю за людьми, которые туда приходят и просто сидят и обсыхают на хо-лодном воздухе. Когда наши поры открыты, наше тело, как губка, впитывает все в себя обратно. Вы можете позвонить другу - сыроеду и сказать: «Я звоню тебе, потому что я просто умираю от жуткой головной боли! И ваш друг ответит: « Поздравляю, твое тело достаточно сильное! Затем, также вдруг, это про-ходит, и наступает большой прилив энергии. Когда токсины выводятся через кожу, у вас образуется сыпь. » Почему нужно в этот момент обратиться к кому-то из сыроедов? Мы чувствуем слабость, когда тело концентри-рует всю энергию на очистку определенного органа. Это важно потому что, не смотря на мои объяснения, когда у вас появятся симптомы детоксификации, вас охватит паника. Именно поэтому важно позвонить тому, кто может вас поддержать в вашем стремлении к здоровью и заве-рить вас, что с вами все в порядке. Живот уже лопается от обилия пищи, но чувство насыщения так и не наступает. Как поиски сырой пищи, способной морально и физически насытить так и мысли о былых вареных «запрещенных» блюдах. Начинается набор веса, появляется сила и выносливость. Представьте прибор, который сканирует все ваше тело и вдруг находит орган, требующий чистки. Если за свою жизнь вы съели много бе-лого сахара или выпили много кофе или принимали обезболивающие таблетки, вы, скорее всего, будете испытывать головные боли. Ещё одним распространенным симптомом являются сыпи. Наше тело делит все токсины на определенные группы. Тому, кто подтвердит, что все о'кей и то, что вы чувствуете, нормально. Если вы хотите поголодать более длительный срок, я советую вам пойти в клинику лечения голодом. После прохождения «сладких деньков» начинаются первые неприятности. Слабость, апатия, ментальная неудовлетворенность как временные так и фоновые. В голове царит порядок в мыслях и небывалый оптимизм. Прибор посылает указание энерге-тическому центру в вашем теле: «Аи, аи, аи! Я должен здесь поработать, и мне нужна дополнительная энергия». Они обычно длятся не больше двух-трех дней, но могут быть достаточно сильными. Если вы испытываете сильную реакцию на детоксификацию, вы можете поголодать на воде или соке 24-36 часов. Перестройка на сырую растительную пищу протекает у всех людей по-разному, но если определить общие этапы, то они примерно схожи: Первое время эйфория, увеличение сил, уменьшение времени сна и осознание легкости выбранного пути. Очистительные кризы, обострение хронических заболеваний и прочие прелести очистки организма от загрязнений. Чем ниже психическая устойчивость, тем больше шансы именно в этот период сорваться на прежнее питание, проявить агрессию к окружению либо разувериться в выбранном пути. Вареная пища практически вся неприятна на запах и тяга к ней уходит. Рассвет после продолжительной ночи: аппетит постепенно укрощается, тяга на былые блюда сходит практически на нет.

Next

Чем почистить печень: препараты после длительного употребления алкоголя

Какой витамин для чистки печени

Овес, пожалуй, самый простой и эффективный вариант. В зернах очень много полезных витаминов, микроэлементов, а чистка печени от алкоголя овсом обладает мягким и бережным свойством. При этом процесс занимает немного времени. Как правильно почистит печень овсом? Заварить ст. л. зерен и. Гиповитаминоз – это недостаточное содержание витаминов для печени. Если наблюдается полная нехватка витаминов или дефицит определённого витамина, то речь идёт о полигиповитаминозе. Как гиповитаминоз, так и полигиповитаминоз могут стать причиной различных заболеваний печени. Например, жировая дистрофия наступает из-за недостатка витамина Е, процесс переработки жиров при этом нарушается. При недостаточности витамина А нарушается синтезирование гликогена и наблюдается отклонение от нормы желчеотделения. Помимо этого, при больной печени витамины Е, D, А с трудом всасываются из кишечника, вследствие чего их дефицит увеличивается. Липоевая кислота, витамины С и Е – самые необходимые для печени. Витамин С хорош тем, что увеличивает сопротивляемость организма инфекциям, приводит в норму проницаемость сосудов, оказывает антитоксическое действие при отравлении. При его недостатке нарушаются процессы обмена веществ в организме, что неблаготворно сказывается на клетках печени. В наибольших количествах он содержится в шиповнике, в чёрной смородине, в землянике, в красном перце, в цитрусовых. Целебным для печени является витаминный напиток, в состав которого входит зелёный чай, плоды шиповника, листья чёрной смородины, перечной мяты и земляники. Существуют и аптечные препараты, содержащие витамин С. Необходимым витамином для печени является витамин Е. Он поддерживает стабильность и целостность клеток печени. Кроме того, этот витамин выступает в роли защитника клетки от разрушения, тормозит старение, приводит в норму гормональное равновесие, укрепляет иммунитет, нормализует обмен веществ. Витамина Е много в орехах и растительных маслах, а также в таких ягодах, как черноплодная рябина, облепиха, ежевика. Чтобы предотвратить различные заболевания печени, необходимо пересмотреть свой рацион питания. Если же орган уже в нездоровом состоянии, то необходим аптечный препарат, содержащий витамин Е. Важную роль в улучшении функции печени играет такое витаминоподобное соединение, как липоевая кислота. Без неё невозможен нормальный обмен жиров и углеводов. Липоевая кислота снижает воздействие «печёночных» ядов на организм. Она содержится во многих продуктах, но всё же без аптечных препаратов не обойтись, особенно при больной печени. При таких грозных заболеваниях, как цирроз и гепатит запасы витамина А резко снижаются. При этом возникает ломкость ногтей, кожа становится сухой, зрение в сумерках нарушается. В данном случае необходим приём аптечных препаратов. В молочных продуктах и печени животных он также присутствует. Но самостоятельно устанавливать для себя дозировку препарата нельзя, так как при употреблении значительных доз витамина А орган может сильно пострадать. В печени происходит множество химических реакций, в которых принимают участие витамины В1, В2, В6, В12, РР. Если питание полноценное, то их недостаток практически не встречается. Если же человек придерживается диеты, необходимо подключать поливитаминные комплексы. Витамин В1 (тиамин) вместе с ферментами участвует в синтезе белков и жиров, углеводном обмене. Нехватка данного витамина может спровоцировать печёночно-клеточную недостаточность. Витамин В2 (рибофлавин) улучшает состояние кровяных капилляров, функции секреторных желез желудка и кишечника, кожи, слизистой оболочки, печени. Если его не хватает, то уменьшается синтез желчи и снижается её отток. Больше всего витамина В2 содержится в пивных дрожжах и молоке. Также он присутствует в грушах, персиках, томатах, шпинате, свёкле, цветной капусте. Витамин В3 (ниацин) принимает участие в энергетическом обмене клеток, задерживает гибель клеток печени, повышает защитную функцию печени. Богаты содержанием витамина В3 фасоль, гречка, цельное зерно, помидоры, горох, семечки, апельсины, лимоны, зелёный чай, бананы, орехи. Он оказывает органу помощь в нейтрализации токсических веществ, стимулирует функции кишечника. При его нехватке молекулы жира слабо перерабатываются и не расходуются. Витамин В6 (пиридоксин) синтезирует фермент, который участвует в переработке аминокислот, обеспечивает полноценное усвоение белков и жиров. Если данного витамина мало, то это ведёт к желудочно-кишечным расстройствам, нарушениям желчеотделения. Недостаток витамина В6 может быть при дисбактериозе, сопровождающимся заболеваниями печени. Витамин В12 (цианкобаламин) регулирует кроветворение. Он содержится в продуктах животного происхождения: печени, рыбе, мясе, яйцах. Витамин С (аскорбиновая кислота) также выполняет ряд важных функций: активизирует множество ферментов, принимает участие в процессах свёртывания крови, проницаемости сосудов, обмене углеводов, образовании стероидных гормонов. Помимо этого, витамин С улучшает иммунобиологическую сопротивляемость организма. При нездоровом органе витамин С нужно принимать в больших дозировках. Многие овощи и фрукты, а также зелёные части различных растений богаты содержанием витамина С. Гиповитаминоз – это недостаточное содержание витаминов для печени. Если наблюдается полная нехватка витаминов или дефицит определённого витамина, то речь идёт о полигиповитаминозе.

Next

Как почистить печень в домашних условиях быстро и эффективно

Какой витамин для чистки печени

Кому нужно проводить чистку печени. Печень относится к жизненно важным органам. Она выполняет множество функций. Когда у человека явно выраженные проблемы с печенью, значит, организм перестал самостоятельно вырабатывать липоевую кислоту (другими словами витамин N). Заболевания печени – термин, описывающий широкий спектр проблем, возникающих с печенью. Помочь печени очиститься можно при помощи альфа-липоевой кислоты. Печень – очень важный жизненный орган, на сегодняшний день не существует медицинской процедуры, которая бы позволила человеку жить без печени. Печень может быть частично удалена или трансплантирована, но с осложнениями и сложным медицинским лечением. Основная функция печени – детоксикация организма от шлаков и токсинов, поступающих в наш организм через пищу, алкоголь, органы дыхания. Также печень синтезирует белки и вырабатывает биохимические вещества, участвующие в процессе пищеварения и метаболизма. Заболевания печени сопровождаются пожелтением кожи, что вызывается повышением уровня билирубина (желчный пигмент) в организме человека. Обычно организм расщепляет гемоглобин мертвых кровяных клеток, что повышает уровень билирубина, который печень детоксифицирует и выводит из организма. Существует много симптомов, которые свидетельствуют о проблемах с печенью. Но в основном симптомы выражаются внешним видом пациента: Липоевая киcлота или альфа-липоевая киcлота это витаминоподобное вещеcтво, которое учаcтвует во многих биохимичеcких процеccах в организме человека. Липоевая киcлота учаcтвует в белковом и жировом обмене, являетcя cоcтавной чаcтью многих ферментных cиcтем и необходимым вещеcтвом для выработки энергии при преобразовании углеводов. Альфа-липоевая кислота является антиоксидантом, позволяя сохранять другие антиоксиданты, например витамины Е и С. Способствует выведению тяжелых металлов и токсических соединений из организма. Впервые альфа-липоевая кислота была обнаружена в 1948 году (ее выделили из дрожжей и печени), а синтезировать ее начали с 1952 г. Позже начали проводить исследования, и оказалось, что липоевая кислота понижает уровень сахара в крови, поэтому может быть применена при диабете. Люди, страдающие хроническими заболеваниями печени, постоянно борются со свободными радикалами. Нейтрализаторы свободных радикалов, другими словами антиоксиданты помогают поддерживать здоровье печени. Липоевая кислота не только защищает печень, а также восстанавливает целостность клеток печени. Липоевая кислота является коэнзимом ряда ферментов, которые регулируют липидный (жировой) и углеводные обмены. Оказывает липотропный эффект, то есть предотвращает жировое перерождение печени и выводит из печени избыток жиров. При помощи липоевой кислоты уменьшается расход глутатиона (важнейший внутрипеченочный антиоксидант), что положительно влияет на работу печени при таких заболеваниях как гепатит и гепатоз. Липоевая кислота – витаминоподобное соединение, без которого невозможен нормальный обмен углеводов и жиров. Она улучшает функцию печени и уменьшает воздействие на организм "печеночных" ядов. Но для поддержания печени необходимы аптечные средства Липоевая кислота вырабатывается организмом человека в небольших количествах. Дефицит липоевой кислоты в организме человека может возникнуть при циррозе печени и других заболеваниях печени. Что это может быть и к какому врачу можно обратится? Запасы липоевой кислоты можно пополнить таблетками или капсулами, которые продаются в аптеке. У меня на теле очень много красных точек в виде родинок. Три года назад, когда я была беременна их начало появляться больше,и к этому времени их появляется всё больше. Большинство исследований показывают, что суточная норма липоевой кислоты для здорового человека 10-50 мг, людям у которых проблемы с печенью 75 мг, а вот для диабетиков 200-600мг.

Next

Меню для восстановления печени: 5 полезных продуктов | Правильное питание | Здоровье | Аргументы и Факты

Какой витамин для чистки печени

Применение сорбита для чистки печени – решение безопасное и щадящее, однако перед процедурой нужно подготовить свой организм. Такой препарат – это бюджетный адсорбент, который принимают при отравлениях, интоксикациях. Для нормального функционирования организма нужны разнообразные витамины. В особенности в витаминах нуждается такой важный орган как печень. Печень берет участие практически во всех процессах организма и подвержена негативному влиянию всех токсинов, которые поступают в организм извне. Недостаток витамин для печени влечет развитие воспалительных процессов и заболеваний: При недостатке определенного уровня витаминов развиваются недуг — гиповитаминоз. При полной нехватке (полное отсутствие) одного или нескольких видов витаминов для печени проявляется заболевание полигиповитаминоз. Благотворно влияет на иммунную систему, активизирует защитные функции организма, улучшает сосудисто-сердечную систему и благоприятно воздействует на пищеварительную систему. Аскорбиновая кислота в продуктах: баклажаны, морковь, лук, редис, репа, томатный сок, томаты, горошек, шиповник, мандарины, лимоны, болгарский перец, лайм. Нарежьте на тонкие кусочки имбиря, залейте его кипятком и дайте настоятся 10 мин под крышкой. Добавьте в имбирный чай немного сока свежего апельсина. На ваш вкус можно добавить ложку меда в чай (не горячий). Имбирный чай с апельсином насытит ваш организм витамином С, придаст бодрости и энергии на целый день. Нормальное функционирование печени напрямую зависит от микроэлементов, самые необходимые для организма микроэлементы – это селен и медь. Селен имеет свойство снижать «ядовитые свойства» алкоголя и некоторых видов лекарств. Селен в продуктах: кокосовый орех, чеснок, свинина, морепродукты. Медь в продуктах: арахис, фундук, гречневая крупа, рисовая крупа, пшеница, горох, арахис, макароны. Препарат содержит нужное количество витаминов (А, В1, В2, В6, С, Е, D3) и минералов для полноценной работы органа. Это комплекс витаминов и минералов, которые являются незаменимыми для общего здоровья человека и для здоровья печени. Комплекс витамин, макро и микроэлементов для лечения гиповитаминоза. Лечебное средство на основе натуральных компонентов, которое «мягко» очищает печень, не содержит тяжелых химикатов, которые вредят клеткам печени. В состав Монастырского сиропа входят: Монастырский сироп не содержит искусственных добавок и красителей. Сироп снимает нагрузку с печени после приема алкоголя и некоторых видов медикаментов. Также, в состав Монастырского сиропа входит комплекс витамин и микроэлементов. Основной функцией печени является очищение кровеносной системы от вредных токсинов, регулирование процессов пищеварения. На печень воздействуют «агрессивные» факторы, которые приводят к воспалительным процессам и к более серьезным заболеваниям печени. Поэтому жизненно важно насыщать печень нутриентами (витамины, минералы и аминокислоты): Жиры очень важный вид нутриентов для печени. Жиры бывают насыщенные и ненасыщенные (с низкой и с высокой плотностью). Выполняют функцию поставщика энергии клеткам организма, регулируют поставки воды, аминокислот, солей и углеводов в организм, а также ускоряют вывод из клеток печени продуктов распада. Незаменимые жиры находятся в: орехи, сыр, рыба, растительное масло. Белки являются основным строительным материалом для организма человека (органы, кожа, мышцы). Недостаток данного вида нутриентов приводит к проблемам со здоровьем, ведь белки принимают участие в размножении и росте клеток печени. Продукты с содержанием белков: мясо, рыба, творог, яйца, бобы и разнообразные добавки. Углеводы являются источником энергии для организма. Углеводы состоят из незаменимых компонентов для общего здоровья организма : углерод, кислород, водород. Углеводы в продуктах: мед, сахар, бобовые, спаржа, огурцы, чеснок, брокколи и картофель. Мультикомплекс, органический состав, которые нормализуют работу органа. В комплекс входят экстракты лечебных растений (расторопша, портулака), витамины группы B (B1, B6, B7) и аминокислота L-цистеин. Препарат принимают 1 раз в день по одной таблетке за 5-10 мин до еды. Это биологические добавки в еду, которые содержат витамины B1, B2, B6, Е, а также лекарственные растения расторопши и артишока. Препарат благотворно воздействует на печень, оказывает желчегонное действие. Препарат принимают раз в сутки за 10 минут до еды (утром либо вечером). Фито-набор для улучшения работы печени и для восстановления ее поврежденных участков, рекомендуется принимать после перенесенного гепатита. В состав препарата входят экстракты одуванчика, виноградных косточек, шиповника, расторопши, Витамины А, С, Е, D3, PP, Y, H, B1, B2, B5, B6, B9, B12, а также минералы (цинк, железо, магний и другие). Принимайте по 1 капсуле 3 раза в сутки (во время еды). Мультикомплекс, который улучшает обмен веществ, усиливает кровообращение в органах, снижает уровень холестерина, восстанавливает поврежденные ткани печени. В состав препарата входят витамины (В1, В2, В5, В6, В7, В9, В12, С, РР), экстракты мяты, лопуха, свеклы, шиповника, пижмы, зверобоя, а также аминокислоты L-глютамин, метионин, глутатион. Принимайте по 2 таблетки два раза в сутки за 10-20 мин перед едой.

Next

Чистка печени в домашних условиях препараты для очищения.

Какой витамин для чистки печени

Смотри Чистка печени в домашних условиях препараты для очищения организма от токсинов гепатопротекторы просмотров видео . Чистка печени в домашних условиях препараты для очищения организма от токсинов гепатопротекторы видео онлайн бесплатно на Rutube. «Глупо надеяться, что, применив под настроение какую-нибудь схему «чистки» печени с диким количеством растительного масла и лимона, можно улучшить ее состояние. А вот спровоцировать острый панкреатит или желчную колику таким образом вполне реально», — говорит Елена Вовк, к. н., гепатолог, доцент кафедры терапии клинической фармакологии и скорой медицинской помощи МГМСУ. Здоровая печень ежедневно очищается путем выделения желчи. Стимулировать этот процесс и помочь печени выводить токсины поможет свежая зелень с терпким или горьковатым вкусом: руккола, римский салат, кресс-салат, зеленая листовая салатная горчица. Тыква, морковь, свекла, кабачки, репа, дайкон, (брокколи, белокочанная, брюссельская, цветная) и артишоки тоже дают сильный желчегонный эффект. Осторожнее с луком, чесноком, хреном, редисом и горчицей. — Могут вызвать спазм гладкой мускулатуры печени и, как следствие, сильную боль». «Все они содержат эфирные масла, обладающие сильным раздражающим действием, — говорит Эльмира Хайбулина, к. Нефильтрованное льняное, кунжутное и подсолнечное масло для печени полезнее, чем более жирное оливковое. Все орехи (кроме арахиса), тыквенные и подсолнечные семечки — тоже активные защитники печени (гепатопротекторы). Они содержат незаменимые эссенциальные фосфолипиды и жирорастворимые витамины-антиоксиданты А и Е. Эти вещества нейтрализуют свободные радикалы и служат строительным материалом для восстановления клеток печени. Самая полезная по составу лечебно-столовая вода для очищения печени — магнезиально-сульфатная. В день можно выпивать максимум 150-200 мл перед едой. «Больше не стоит, потому что эти воды содержат много натрия и других солей, избыток может повредить», — предупреждает Елена Вовк. «Если заболевание печени сопровождается пониженной секрецией желудка, нужно выбирать воду, в которой наряду с сульфатами присутствуют и хлориды натрия, — добавляет Эльмира Хайбулина. — При повышенной кислотности воду пьют за полтора часа до приема пищи, при нормальной — за 45 минут, а при пониженной — за 15 минут». Один из мифов насчет воздействия алкоголя на печень: пиво безвредно. «Наша печень работает как фильтр, поэтому какой бы алкогольный напиток мы ни выбрали, его токсичность будет определяться дозой, — объясняет Елена Вовк. — Этот закон отменить невозможно, алкоголь в больших количествах серьезно вредит печени». Безопасная доза алкоголя для печени — не более 24 г этанола в сутки для мужчин (60 мл водки, или 200 мл вина, или 500 мл пива) и в два раза меньше — для женщин. При этом важно помнить, что безопасной дозы для мозга и поджелудочной железы не существует: алкоголь в любом количестве им вредит. Завтракать бутербродом с маслом, сыром и колбасой (одновременно) или жирным мясом не стоит. Много легких углеводов (например, разваренная манная или рисовая каша, белый хлеб, картофель) — тоже нехорошо. Такая еда провоцирует заболевания печени, ожирение и , груши и яблоки (содержат пектин, он способствует связыванию холестерина и выведению токсинов), ягоды (содержат важные для печени вещества — папаин, коэнзим Q10 и другие, особенно в кожуре), проростки, с медом. Можно есть каши из цельного нешлифованного зерна и мюсли. Для печени особенно полезны гречневая и овсяная каши. «В гречке содержится лецитин, белки и аминокислоты — строительный материал для клеток печени, — говорит Эльмира Хайбулина. — Овсяная каша препятствует всасыванию вредных веществ, выводимых печенью». для печени — молочные продукты, постное мясо, рыба, макароны и овощи, овощи, овощи, — советует Елена Вовк. — Современному городскому жителю нужно съедать не менее 700 граммов несладких овощей и фруктов в день».очень помогает во время диет. Я стараюсь следить за своим здоровьем и периодически устраиваю себе разгрузочные недели. В такие периоды я пью, чтобы восполнять запас витаминов и быстрее очищаться от токсинов. Благодаря этому я чувствую себя бодрой, даже несмотря на ограниченый рацион. Надо стремиться к гармоничному состоянию сознания, не всегда это возможно в определенных условиях, поэтому, если нет возможности изменить их, нужно попытаться пересмотреть реакцию на людей и ситуации, это осознанный духовный рост, за работу пищеварительной системы отвечает солнечное сплетение, если человек своей психикой пережал желчевыводящие протоки, тогда никакие таблетки ему не помогут нормализовать работу печени, желчного пузыря и поджелудочной железы, пока он не изменит свое восприятие, а по поводу таблеток могу так сказать, не всегда они помогают, все зависит от степени запущенности заболевания, мне в свое время помогла чистка масло с лимоном, ничто другое не помогло. Как-то однобоко осветили эту тему, на работу печени (в том числе) влияют другие факторы, экология, стресс(причем стресс не всегда осознается человеком), а постоянное напряжение нарушает нормальную работу ЖКТ и не только, поэтому необходимо минимизировать факторы влияющие на состояние человека, а уже после можно говорить о здоровой пище, все-таки психика первичнее! По словам медиков,многие угодили в стационар с острыми приступами холецистита после его рекомендаций по разным чисткам печени. специально последнее время стала его в каши добавлять, там салаты всякие, думала - полезно (хотя я его вкус терпеть не могу! с радостью заменю его на другое, спасибо, что просветили! А как их минимизировать, когда живем в большом городе? Грамотнее, как мне кажется, придерживаться комплексного подхода: и правильное питание и пить таблетки для очищения, лучше именно курсами. Аккуратнее надо относиться к советам людей,не имеющих медицинское образование! Не используйте покупную землю,в ней полно удобрений,даже если написано,что экологически чистая! Попросите у дачников,они всегда привозят свою для рассады,надо совсем немного, Спасибо, Елена, за очень полезную информацию. А с землёй этим летом решу вопрос легко, мама у меня заядлая дачница и садит всё по Митлайдеру и землю постоянно обновляет, покупает чернозём целой машиной. Когда-то давно имела неосторожность поддаться дурным советам по поводу очистки печени оливковым маслом с лимоном. Руки и голову оторвать надо тому, кто это придумал! Пила оливковое масло и ела лимоны, но не поняла эффекта очищения, наверно чистить было нечего, а витамины для организма оказались очень кстати Делала по рекомендации доктора, продолжительность - 2 недели, обязательное условие - утром натощак. Из корнеплодов сажаю только сельдерей,выращенный на даче,дает отличную зелень до мая и смотрится эффектно,а вообще люблю базилик,сажаю семенами несколько сортов разных расцветок-от черного до зеленого,но он более капризный,зато запах-лимонный.анисовый,гвоздичный,даже карамельный,на любой вкус! я живу в Сибири, поэтому фрукты у нас привозные и даже не пахнут, а овощи неизвестно где и как выращены. Настаивала хлопья геркулеса на нежирном кефире с водой, процеживала и пила эту жидкость. В последнее время даже не знаешь что можно купить в магазине. Летом выращиваю салаты сама в маленьком огородчике. На ужин котлеты на пару приготовленные или отварное мясо, рыба. Продают у нас и салаты, но тут недавно кто-то сказал, что их поливают чем-то небезопасным. Юля, Маржан, свежую зелень можно вырастить на подоконнике недели за 2-3 из семян: руккола, кресс-салат, листовая горчица, базилик, петрушка и укроп легко дают листья. Сложнее, но тоже можно попробовать вырастить дома деревце с помидорами черри или перцем чили. Самый незатратный и витаминный вариант - проростки Спасибо, Ксения! Абсолютно интуитивно ужинаю правильно- стакан ряженки плюс размораживаю в микроволновке ягоды (смородину, чернику малину) ни и иногда, если очень хочется, добавляю к этому великолепию пол пачки маложирного творога. Обожаю рукколу, но вот у нас она только от "Белой Дачи"-довольно дорогая и на вид неаппетитная.

Next